怀孕早期是否能吃花甲，需要根据孕妈妈们各人的体质而定。
怀孕早期可以吃花甲吗
天气越来越热了，又到了吃花甲的季节，花甲不但味道鲜美，营养也是比较丰富的，花甲肉里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素A等营养物质，而且脂肪含量低，孕妈妈怀孕期间都是可以吃花甲的，不但好吃，还可以为身体补充营养物质。
孕早期的孕妈妈吃花甲要注意什么
花甲属于海鲜的一种，所以并不是人人都适合，有的孕妈妈体质比较特殊，吃海鲜会引起过敏，这种情况就不适合吃花甲了。大多数海鲜都属于寒凉食物，花甲也不例外，对于孕妈妈来说，怀孕后通常脾胃功能会受到影响，如果吃多了寒凉食物很容易肚子不舒服，所以孕早期的孕妈妈在吃的时候一定不要吃太多，差不多过个嘴瘾就可以了。
值得一提的是，夏天天气热，花甲容易滋生细菌变质，没有充分熟透的花甲还含有致病菌和寄生虫，所以孕妈妈为了安全起见，最好自己去超市或者菜市场买新鲜的花甲回来自己做，做的时候尽量让烹饪的时间长一些，有助于充分杀死里面的病菌和寄生虫喔！
