红薯叶怎么炒好吃

更新于:2021-09-02 12:32:29 知识问答 万阅读
最佳答案我在广东小住的时候,超市里天天有卖红薯叶,红薯叶当做一种蔬菜出售。身为北方人,以前是没用红薯叶做过菜肴的。实际在北方红薯叶就是“地瓜秧”,真不知道人还可以用“地瓜秧”来

我在广东小住的时候,超市里天天有卖红薯叶,红薯叶当做一种蔬菜出售。

身为北方人,以前是没用红薯叶做过菜肴的。实际在北方红薯叶就是“地瓜秧”,真不知道人还可以用“地瓜秧”来做菜吃。

在广东住的时间长了,也试探着接受用地方食材做菜肴。

跟着当地人学习做了次炒红薯叶,感觉还挺好吃。滑滑的,清香素淡。

红薯叶怎么炒好吃?

食材:红薯叶一把300克

调料:蒜,生抽,盐

烹饪方法:

步骤一,红薯叶洗净,去除硬梗,切成大段备用。

步骤二,锅烧热放入植物油,开大火先爆香蒜蓉

步骤三,下入红薯叶翻炒

步骤四,加入少许生抽,盐调好口味,翻炒至红薯叶,梗变软。叶发蔫便可出勺。

蒜蓉炒红薯叶就是很好吃。很容易吸附汁汤,茎挺脆,叶有点糯。

结语:普通的食材,简单的烹饪方法。希望对朋友有帮助。