生活中普通人的牙齿是比较黄的，当然也有个别的朋友牙齿是白的，牙黄是正常的，要是太黄了，就比较尴尬了，说话的时候牙齿就会比较突兀了，难免会影响到在别人心里的形象，今天一起来讨论牙黄。
牙齿发黄是一种牙齿变色疾病。正常牙齿为有光泽的黄白色，各种外因和内因均可造成牙齿颜色或色泽改变，导致牙齿变色。牙垢、牙石，外来色素或口腔中细菌分解产生的色素沉积是导致牙齿外源性变色的主要原因。
那牙黄怎么办呢？
1.保持牙齿清洁
日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，要做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
2.用柠檬汁洁白牙齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就不容易变黄了，因为柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3.用绿茶清洁牙齿
巧用绿茶刷牙，取一点绿茶倒入杯子中，用开水泡开。然后用绿茶水代替清水刷牙，绿茶中含有的元素，能够防止牙齿变色，还能改善口腔环境。
4.借助牙粉
市面上有很多牙粉销售，可以尝试下，一般来说，使用一个星期之后，会有比较明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
5.超声波洗牙
有的朋友牙齿是比较黄的，这个时候可以在牙医的建议下进行洗牙。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿就会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分黄。
如果说不在意牙黄是否影响形象，那牙黄也会影响我们的口腔健康，而且长此以往还可能引发各类口腔疾病，所以生活中大家如果发现自己的牙齿是比较黄的，还是要注意下哦。
