爱乐维和钙片每天都吃,钙是不是吃多了,会不会有问题?
这个可以肯定的告诉你哦,不会有问题,我们吃的钙首先进入人体的血液维持血清钙的水平,其余大部分进入骨代谢池,这个池容纳钙的量有一定弹性的,能承受的每天摄入钙的量是2000mg。所以准妈妈你不要过于担心。
孕妇到底需不需要补钙,补的话补多少合适?
孕中期开始,每日需要的钙是1000毫克,到孕晚期,胎儿骨开始钙化,准妈妈每日需要的钙是1200毫克。
500毫升牛奶约可以提供500毫克钙,其它食物约可提供600毫克的钙,如果你爱喝牛奶,能满足每天500毫升的奶,是不会缺钙的,不需要药补。
但就像有的准妈妈乳糖不耐受,喝不了牛奶,一喝就肚子疼,甚至拉肚子,那就得每日吃两片迪巧顶上(我比较推荐迪巧,相对不容易导致便秘,每片含钙300毫克),
过多的吃钙会导致胎盘过早老化么?
不会,目前没有循证医学证据表明胎盘过早成熟与钙的摄入量有关,“胎盘钙化与补钙有关”就更是不着边了!
孕晚期补钙导致胎儿头骨硬难以顺产么?
这也是谣言。能否顺产和骨头硬不硬没有关系,而是因为胎儿的颅缝(胎儿的颅骨是由六块组合到一起的,所以骨之间有缝,且没有闭合,出生后逐步闭合)可以轻度重叠,进而使头颅径线缩小,便于娩出。
补钙过多会导致前囟早闭么?
不会,前囟早闭多发生在甲亢、甲状旁腺功能亢进或者胎儿脑部在母体子宫内收到的创伤等情况。
而充足钙的摄入好处多多
不仅对胎儿有益,对妈妈也有很多好处的。
例如它能够让你的子宫收缩得更加平衡有力,利于顺产。是的,没错,钙能增强肌肉的力量。充足钙还能预防妊娠性高血压。