你肯定知道艾灸，但艾条要选3年以上这事，估计不知道了吧？
1. 选陈艾有道理吗？
首先艾条选陈久艾叶这件确实有道理的，不是商家忽悠人，明耀药学家李时珍在《本草纲目》里说过，“凡用艾叶，需用陈久之，治令软细，谓之熟艾，若生艾则易伤人肌脉”。可见古时候都有用陈艾的说法，那这是什么科学道理呢？
2. 为什么要选陈艾？
（1）挥发油
艾草中含有挥发油，在点燃时挥发油也会燃烧。而新艾的挥发油含量高，在点燃时不易熄灭，这样点燃的温度不好把控，挥发油的气味也比较大，令人感觉不适。陈艾的挥发油少，容易点燃也容易灭，温度也比较合适。淡淡的艾香味道
（2）艾绒
其实艾条主要是艾绒做的，艾绒是艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾叶放的时间越长，处理后的艾绒就越细，做的艾条就更好。
3. 艾条应该怎么选？
（1）看价格：
这个是最直观的，必定艾叶的储存也需要成本的。一般好的艾条价格也不会太便宜。当然不一定贵的就好，但便宜一定没好火。
（2）看艾绒：
一般的艾条都有艾绒比例的，一般常见的艾绒比例从35:1到100:1.比例越高，艾绒的含量就越高。
如下图所示，大家常用的就是1到3号艾条，稍微好点用4号艾条了，好的理疗店会用到5号或6号艾条的。
