肝火旺，表现为面红耳赤，口干舌燥，口苦，头晕，耳鸣，口腔溃疡、牙齿疼痛、咽喉红肿、夜卧不宁、大便干燥、口臭……
肝火旺，如何降火？
在这之前，我们一定要辨别自己是哪种类型的火，才能对症降火。
1，肝火目赤
目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所导致的。也就是说，眼睛会发红，严重点儿的还会肿，再重一点儿的还会疼。除此之外，还会伴有口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉红肿、心烦气躁、大便燥结、小便赤黄、嘴苦等。
解决方法：可服用泻青丸、黄连上清丸等、清泻肝火，龙胆泻肝丸、泻青丸，日常多喝绿豆汤。
2，肝火失眠
这是因为肝火旺盛导致的失眠睡不着，也就是大家说的肝阳亢盛。日常会表现晚上睡不着、入睡难翻来覆去、容易惊醒、口渴多饮、大便干燥、胁肋时胀或小腹隐痛。
解决方法：可用加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，来清肝泻火安神。平时要少生气，多锻炼，多听听舒缓的音乐缓解紧张情绪。
3，肝火耳鸣
耳鸣，就是耳朵常常有雷鸣声，轰轰作响，耳肿耳胀，同时还伴有头晕头痛、易怒、面赤、口苦、胁痛、尿赤涩痛，湿热带下等。
解决方法：清肝降火的龙胆泻肝汤
4，肝热自汗
爱出汗，动一动更出汗，同时有口干口苦。
解决方法：丹栀逍遥丸舒肝清热、健脾养血
5，肝火便秘
肝火旺，便秘严重，还伴有胁肋疼痛，脘腹胀痛、心烦不宁，头晕目眩，耳鸣耳聋等。
解决方法：当归龙荟丸，牛黄上清片，来泻火通便
6，肝有虚火
这种表现手脚心发热，眼睛发涩，身体消瘦，严重时晚上会盗汗，下午脸红，会口渴。
解决方法：虚火需要补，选用知柏地黄丸，杞菊地黄丸滋养肝肾，滋阴清热
最后，注意事项
1，日常一定要清淡饮食，忌辛辣饮食，少熬夜
2，孕妇以及肾功能不全的人不宜服用
3，脾肾两虚，脾虚，年老体弱，需咨询专业医师，辨证服用
