口臭,可以说一种很常见的问题,很多人有,而且特别尴尬。
口臭,为何会有这个问题?
口臭,很可能是由于口腔相关疾病引起的问题,比如不好好刷牙、牙周炎、长智齿等口腔问题;另外,口腔同时是呼吸道以及消化道的公用“出口”,出现这样的问题和它们可能都要关系。
出现口臭,还怎么办?
总结一下,三方面共同处理:保持且保证自己的口腔卫生,爱干净是一个很好的习惯,勤刷牙;其次,按时牙齿体检,出现问题及时找牙医寻求帮助。
勤刷牙,减少口腔内部细菌,另外减少食物残渣:
口腔内存在大量细菌,细菌少了,味道也就能变得好些,牙刷、牙线请好好用,保持牙齿干净。
注意饮食卫生,减少口腔食物残留:
合理饮食,少吃辛辣刺激、零食甜饮料,吃完东西及时漱口,另外戒烟限酒。
没事及时体检(给牙),每年一次洗牙:
龋齿、牙周炎,这是病,都必须要看;另外,每年保证一次洗牙,保持牙齿卫生清洁。
如果这些都好,请排出身体其他疾病:
主要包括呼吸道疾病和消化道疾病,比如鼻炎、糖尿病等问题。
拒绝口臭,从“合理预防”开始。