口臭，有异味，会给人在工作及生活中的多方面都带来不便，令人很是尴尬，同时也很烦恼。可以通过以下一些方法来改善口臭的问题。
了解口臭的原因
口臭主要是来自口腔及肠胃的原因，口腔发炎、不清洁口腔、上火、抽烟喝酒等存在的口腔问题会出现口臭。肠胃不好，免疫功能失调，有肝火、胃火等也会引起出现口臭。
摆脱口臭的方法
1.去除口臭，到医院去进行检查治疗，根据口臭形成的原因，进行治疗，去除口臭；
2.注意口腔的清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，可以使用牙线清洁牙齿，除了刷牙还要进行舌背的清洁；
3.平时要尽量少吃一些零食、少喝饮料对口腔健康不利的食品；
4.口腔有臭味可以饮些茶水，茶里的茶对酚可以抑制臭菌生长以及产臭的能力；
5.喝柠檬水，柠檬可以促使唾液分泌，减少口腔里厌氧细菌造成的口臭；
6.喝酸奶，每天喝一些酸奶，能够减少口腔里会产生异味的硫化氢；
6.吃几粒生花生，用橘子皮甘草泡水喝，或者咀嚼一点茶叶，用淘米的水来漱口，等这些小窍门都可以有效的改善口臭，平时可以用来救急。
