根据惯例，先写答案，再说理由。
当然不能，理由如下。
先说麦当劳的食物种类
汉堡及炸鸡
单层吉士汉堡
双层吉士汉堡
乾酪汉堡/双层乾酪孖堡
巨无霸
麦香复鸡
板烧鸡腿堡（原味/辣味）
麦辣鸡翅制
麦香鱼
鱼柳堡
蛋香牛堡
猪柳汉堡/麦香猪柳蛋汉堡
麻辣（原味）特级板烧鸡腿堡
珍宝三角（卡罗比牛肉/黑椒鸡腿）
鲜蔬足尊牛堡
麦香脆鸡卷
薯条
扭扭著条
麦乐鸡(鸡块)
饮料类
碳酸饮料（可乐/芬达/雪碧/零度可口可乐）
橙汁
咖啡、红茶、热巧克力
特级浓滑奶茶
甜点及甜品
奶昔（云尼拿、巧克力、草莓）
新地（巧克力、草莓、菠萝、摩卡）
脆皮甜筒
麦旋风
派（苹果派/粟米派知/香芋派/香蕉派/菠萝派/绿豆派/红豆派/田园派/椰子派）
你会发现麦当劳食物饱和脂肪，碳水化合物，蛋白质等，其热值非常之高。但人体的吸收脂肪大概80g左右，热量散发却是很低，因此当食入过多的含热量高，蛋白质含量高，饱和脂肪酸含量高的食物，会使你的体内肝肾负担加重，继而形成体内脂肪，所以当健身完之后食入麦当劳食品会使你前功尽弃，适得其反。
如何挑选健身食品？
首先选择饱腹感强的食品，当你健身也得吃饱肚子才有力气健身嘛。选择蛋白质含量高的食品，补充体内肌肉形成的基本原料，例如牛肉干，低热量，蛋白质含量高。在健身的时候体内的肌肉撕裂才能使得肌肉的重新生长，已达到完美体型，因此抗氧化，加快新陈代谢的食物必不可少，如蓝莓。
因此当你吃麦当劳高蛋白高热量的食物，虽然蛋白质提升了，但是也食入大量的热量，你白白为GDP做了贡献，不利于环境保护，也不利于身体健康。
