脾胃对于孩子来说是很重要的，脾胃的好坏会影响到孩子的吃饭，进而影响到孩子的生长发育。开心爸爸本身的脾胃功能就不好，然后开心就把开心爸爸这个毛病给遗传了。从一开始就是不好好吃奶，直至现在也是不好好吃饭。中间也检查过几次，医生都是说这孩子脾胃不好，需要调理。
那么脾胃不好的孩子需要怎么调理呢？
开心爸爸结合平时给开心的调理方式，把孩子脾胃调理总结成了三个方面，希望能够帮助同样被孩子脾胃不好困扰的妈妈们。
第一方面是饮食的选择
一个脾胃不好的孩子，那些油炸食物、腌制食物、生冷食物刺激性食物就应该少吃了。
油炸类食物不容易消化，吃进去会加重脾胃的消化负担，吃的多了会引起消化不良。腌制食物含有较多的盐分及某些可致癌物，对脾胃的伤害是很大的。生冷刺激性的食物就更是了，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。所以这些食物应该是能不吃就不吃。
其次，对于3岁以内的孩子主要还是应该吃一些软烂的食物。宝宝的脾胃功能是慢慢发展起来的，如果一开始就吃的比较硬，这就在无形中加大了脾胃的压力，不光不好消化，还容易伤到宝宝的脾胃。
最后在中医上有一些食疗的调理方法，药食同源。常见的有红枣、山楂、白萝卜、白山药等。如果宝宝脾胃功能弱的话可以适当的来补充一些。
第二方面是饮食的习惯
对于脾胃功能不好的孩子，良好的饮食习惯是必须的。像我们常见的边看电视边吃饭，爷爷奶奶追着喂饭等对于本身就脾胃功能不好的孩子来说是很不好的。
而且吃饭也不能太频繁，很多爸爸妈妈会给孩子在两顿饭之间吃一些零食什么的，这样其实对脾胃也不是很好的。对于孩子来说两餐的间隔至少要达到3到4个小时，这样脾胃才会有一个充分的消化吸收代谢的时间，积食很容易造成脾胃虚弱。
第三方面是一些实用的按摩
实用的按摩首推的就是捏脊疗法了。这个估计很多爸爸妈妈都很熟悉，爸爸妈妈双手握成空拳的样子，用拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，从尾椎一直推挤到颈部。每天做2次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，同时还能够强身健体、增强体质。
