糖尿病的治疗需要五驾马车并驾齐驱兼顾治疗，如果单纯只靠运动治好糖尿病是不太现实的。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期血糖过高会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所以积极防治糖尿病至关重要。
每天早上快走一小时能治好糖尿病吗？
糖尿病威胁着每个人，每个人都可能得糖尿病，所以预防糖尿病是所有不是糖尿病的人都要做的事情。但是对于糖尿病人就需要好好治疗，能够带病生存、与病共舞。如何防治糖尿病呢？
1. 饮食治疗
糖友根据自己的情况，请营养师做一个饮食计划，并列出日常饮食清单，计算进食热量，给予多次少量进餐，坚持低脂、低盐、低糖的饮食原则，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等，多吃粗粮。配合胰岛素的多次小量注射，对胰岛不造成大的高糖刺激，更有利 于“休眠”的胰岛细胞减负。
2. 有效的运动
运动可以帮助葡萄糖的代谢，减轻胰岛功能的 负担，有效的运动也可以减轻胰岛素抵抗，并且减少冠心病等心血管并发症的发病率，糖尿病患者可以适当的进行运动，如慢跑、游泳、体操、太极等，运动项目可以根据自己的喜好进行选择，注意循序渐进。
3. 规律作息
人体细胞的修复是在深睡眠期完成的，胰岛细胞也一样，所以睡眠不好、多梦、焦虑 等也同样影响胰岛功能的修复。糖尿病人应该注意规律作息，避免熬夜，早睡早起
4. 适量补充优质蛋白
许多糖尿病人，知道糖尿病人不能吃这个那个，就一味地控制饮食，最后导致营养不良，血红蛋白的含量降低。
除此之外，糖尿病患者还需要加强锻炼，预防各种感染。 综上所述，胰岛功能的保护，是一项综合的干预治疗过程， 需要糖尿病人和医务人员的共同合作。
