喝牛奶在我们生活中是非常普通和常见的事了,不少朋友基本上每天都要喝牛奶。
市面上常见的牛奶有两种:巴氏奶和常温奶
这两种有什么区别呢?
巴氏奶和常温奶是两种不同的杀菌处理方式得到的,下面我就来分别说明两种方式的区别。
1、巴氏奶。原奶加热到72-85度,杀菌时间持续15秒-30秒,杀灭有害微生物,留下活性物质。一般保质期较短,在2-6摄氏度的保存温度下能保存7天。
所以超市里巴氏奶是一定要放在冷柜里面的~
2、常温奶,也就是你题目中提到的普通奶。原奶经过超高温瞬时灭菌处理,也就是加热到135度-140度,保持2秒-4秒,实现商业无菌。保质期一般是几个月甚至更久
现在大家都看出来了,从根本上来讲,巴氏奶和普通奶就是处理方式不一样罢了。不过由于处理方式的不同,在奶源、营养成分等方面也有不一样的地方。
饮用安全:巴氏奶VS常温奶
常温奶的处理方式决定了它基本不会有细菌的存在,因此在不开封的情况下它不用冷藏,不用添加防腐剂也能保存好几个月的时间
但如果原奶中如果具有大量的致病细菌,分泌的一些有害物质却无法被巴氏消毒法破坏,因此在温度较高、冷藏不好的情况下,容易大量滋生细菌。
所以这么来看的话,常温奶的安全性却要比巴氏奶高一些
奶源控制:巴氏奶VS常温奶
第一条讲过,如果原奶中含有大量细菌,巴氏处理法就无法完全杀菌,因此巴氏处理法会对奶源的要求更加的严格,卫生条件控制很差的生奶是不适合做巴氏奶的
而常温奶对奶源品质要求较低,相对来说还比较容易造假,比如添加香精、奶粉勾兑等。
相对来看,巴氏奶的奶源控制要比常温奶要严格不少。
营养成分:巴氏奶VS常温奶
最后再来说说大家比较关心的,这两种处理方式得到的牛奶营养成分是否有区别?
常温奶的加热方式会对牛奶中的维生素破坏比较多,如果仅仅从营养成分上来讲,常温奶的营养成分确实低于巴氏奶。
但是,维生素却并不是仅仅从牛奶里头获得,我们日常生活饮食中还有更多更好的维生素来源,我们喝牛奶主要还是为了获取牛奶里的钙质和蛋白质,高温加热并不会对蛋白质和钙质造成影响和破坏。
不过,巴氏奶确实在口感上要优于常温奶,更接近原奶的醇厚浓香,由于保质期不长,所以也会更新鲜。