夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗？
能吃，孕妇当然可以吃冷饮了。不管是不是孕妇，冷饮吃多了对身体都不好，只要适量，是没什么问题的。
我两次怀孕都经历过最热的夏天，偶尔吃个冷饮，完全没什么问题。
我们先来看看关于孕妇不能吃冷饮的几个传言。
1、孕妇吃冷饮会冻到胎儿？——胡说八道
这个就纯粹属于胡说八道了。
首先，冷饮经过口腔、食道再到胃里，再到肠道，捂也给捂暖和了，难道还能冻到子宫不成？
其次，胎儿是在子宫里面，而且周围有温暖的羊水环绕，冷饮是怎么跑进去冻到胎儿的？
再说了，胎儿吸收的营养都是通过血液来运送的，冷饮又不能直接进入血液，吃根冷饮还能变冷血了不成？
说这种话的人，怎么不担心喝口热水烫到胎儿了呢？
2、孕妇吃冷饮会导致胎儿患呼吸道疾病？——毫无理由
冷饮进入孕妇的身体以后，该消化的消化了，该分解的分解了，不管是什么东西，冷的和热的，最终分解出来的都是最基础的营养成分，这些成分并没有冷热之分，胎儿又怎么会因为冷饮而导致各种疾病。
3、孕妇吃冷饮会引起宫缩，导致流产？——完全没有科学依据
首先，外国的孕妇人家喝水都是喝的冰水，也没见到国外流产率就比中国高啊。难道国内的孕妇格外的娇气，胎儿格外的娇弱？
其次，如果冷的东西真的会引起宫缩，流产，那冬天那么冷孕妇该怎么过？生活在严寒地区的孕妇怎么办？爱斯基摩人不怀孕的吗？
4、孕妇吃冷饮导致血管收缩，影响胎儿发育？——微乎其微，基本可忽略不计。
首先，要承认冷饮会导致血管收缩，胎盘的血液供应会受到一定的影响，而胎儿的营养是靠血液输送的。
但是，冷饮对血管造成的影响，不管是时间上还是程度上都是微乎其微的，再进一步影响到对胎儿的营养输送，反应到胎儿的生长发育上，那基本可以忽略不计了。
这点影响估计还赶不上孕妇哪天吃的东西营养不够造成的影响呢。
孕妇吃冷饮的真实坏处
1、刺激肠胃，引起肠胃不适。
冷饮会刺激胃黏膜，引起肠胃不适，还有可能导致胃部痉挛，消化不良，引起腹泻。
在怀孕期间，孕妇的肠胃功能本身就会比平常时候更弱一些，就更容易会感觉到肠胃不舒服。一旦引起腹泻，肠胃炎症等，就可能会对宝宝造成影响。
2、冷饮大多都是高糖高脂肪的，不利于孕期的饮食健康。
怀孕期间，由于激素的大量分泌，孕妇对糖和脂肪的代谢会出现异常，这也是孕妇糖尿病高发的原因。
孕期饮食要求营养均衡，高蛋白低糖低脂肪，而冷饮恰恰相反。吃多了冷饮可能会导致孕妇糖分以及脂肪摄入超标，引起孕期肥胖、糖尿病等。
孕妇吃冷饮不仅仅是只有坏处，还是有一定好处的。
1、帮助孕妇防暑降温。
夏天本来就热，尤其到了三伏天，不动也让人感觉烦闷，再加上孕妇身体日渐沉重，新陈代谢旺盛，本身就比常人更怕热，夏天就更难熬了。
在闷热难过的夏天，什么事情最爽？莫过于来点冷饮了。
来点冷饮，能够降低酷暑的难耐程度，一定程度上帮助孕妇防暑降温。
2、让孕妇心情舒畅。
三毛说过“人生最大的痛苦莫过于求而不得”。
想吃却不让吃，求而不得的痛苦，会让孕妇心情低落，心情不好了就会影响胎儿的发育。
吃点冷饮，满足了口腹之欲，让孕妇心情更舒畅。
孕妇吃冷饮注意事项。
1、少量慢吃。
一次不要超过半瓶饮料或是一根雪糕，吃的时候尽量小口慢吃，减轻冷饮的刺激。
2、不要吃饭前后吃冷饮，不要在运动和大量流汗之后立刻吃冷饮。
3、肠胃虚弱的孕妇尽量不要吃。
有些孕妇本身肠胃功能就比较差，吃了冷的就容易不舒服，那么孕期更要慎重，尽量不要吃。
4、患有妊娠糖尿病的孕妇尽量不要吃。
患有妊娠糖尿病的孕妇都需要控制血糖，严格限制糖分的摄入，冷饮的糖分往往都是超标的，能不吃还是不要吃了。
综上所述，身体健康的孕妇偶尔吃一根冷饮是没什么问题，不会对胎儿造成伤害，没必要大惊小怪。
