哪些人不宜吃枸杞子
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞子；除此之外，患有高血压的人需注意，尽量避免滋补过量。
枸杞子性温，适用于身体虚弱的患者，有滋补身体的作用，食用枸杞子需要注意适用的人群，适宜的剂量，与之搭配的食物等。
枸杞子适宜的服用剂量：任何滋补食物服用过多对身体都是没有好处的，同样枸杞子有滋补作用，但也不宜过多服用。汤剂中正常成年人使用剂量小于20克，要达到致病的目的可以大于20克，但最好不要高于30克。
枸杞子饮食禁忌：枸杞子放入温水中清洗即可，注意不可清洗时间过长，会使有效成分丢失；而且不能和太多的温补品一起服用，如大枣、桂圆以及红参等，这样服用可能反而没有很好的疗效。
