青皮毛豆怎么个煮法呢

更新于:2021-09-15 00:17:08 知识问答 万阅读
最佳答案青皮毛豆是我爱吃的蔬菜,它主要有两种吃法,如果将它剥皮吃,就是炒毛豆,如果将它带皮煮着吃,就是凉拌毛豆。那么青皮毛豆怎么个煮法呢?1.准备食材:新鲜上市的嫩毛豆一斤,放入清水中

青皮毛豆是我爱吃的蔬菜,它主要有两种吃法,如果将它剥皮吃,就是炒毛豆,如果将它带皮煮着吃,就是凉拌毛豆。

那么青皮毛豆怎么个煮法呢?

1.准备食材:新鲜上市的嫩毛豆一斤,放入清水中用手搓洗,然后捞出,用剪刀将毛豆剪去两角,这样方便入味。

2.准备配料:生姜,大蒜,干辣椒,香叶,桂皮。

3.准备佐料:盐,鸡精,味极鲜酱油,香醋,香油。

4.煮制:锅内水烧开,倒入毛豆,放入桂皮,香叶,生姜片,加一勺盐,一勺玉米油,这样能保持毛豆煮得翠绿不发黄。大火煮制2到3分钟,捞出备用。

5.拌制:锅内放少许油,油烧至冒烟,放入大蒜,干辣椒,爆香,趁热淋在煮好的毛豆上,淋上味极鲜酱油,香醋,搅拌均匀后,放入冰箱冷藏一下,风味更佳。

小贴士:毛豆一定要煮熟,半生不熟可不好吃,同时也不好消化。煮毛豆时千万不要盖锅盖,会将毛豆闷黄,失去翠绿的色彩。