明天是7月16日，阴历5月26，夏至三庚入头伏，明天就是入伏第一天。今年的三伏天有40天，初伏 7 月 16 日至 7 月 25 日，为 10 天；中伏 7 月 26 日至 8 月 14 日，为 20 天；末伏 8 月 15 日至 8 月 24 日，为 10 天。
三伏天 " 的天气特点
气温高、气压低、空气湿度大。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
入伏有六怕，是哪六怕呢？
对于我们农民来说，入伏以后，天气炎热，降雨频繁，夏秋庄稼进入旺盛阶段，是管理的关键时期，秋季收成就在这几个月，但有经验的老农常说，入伏有六怕，是哪六怕呢？
一怕天旱无雨。夏季庄稼由苗期进入生长期，农作物对水分需求大，如果伏天降雨少或者不降雨，就会出现伏旱，影响农作物生长，如果长期降雨少，势必影响收成。2018年，我们这边伏旱，玉米都卷叶了，干巴巴的，中午打蔫，幸亏后来下了一场雨，否则就要浇水抗旱。
二怕久下不晴。农作物生长离不开水分，但多了也要影响庄稼生长。进入三伏天，雨带北移到我们黄淮地区，降雨多。就像今年，我们这边雨水多，庄稼长势旺，可接下来一个星期都有雨，就怕庄稼疯长，特别是玉米，遇到大风大雨天，极易倒伏，还容易出现内涝，影响收成。
三怕病虫害多。俗话说“天旱虫害多，天涝病害多”。靠天吃饭的农民，这几年风调雨顺的年景不多。
四怕落“病根”。很多 “ 病根儿”是 "三伏天 落下的。入伏后 " 桑拿天 " 也将频繁出现，农民在田间劳作，常常是晴天一身汗，雨天一身水，常年风里去雨里来，很多老农落下了风湿、腰椎盘突出等状况，各类健康问题也接踵而来。
五怕大口急喝水。我们农民在田间劳作后，由于出汗较多，喜欢大口大量喝水，这样水分会快速稀释血液，使血量增加，加重心脏负担。每次喝水别超 200 毫升左右，以温开水为佳，不要等到口渴再喝水，而是少量多次补水为宜。
六怕直接冲冷水澡。炎热的夏季，喜欢用冷水洗澡，冲澡以后感觉很爽，但是人体经过冷水的刺激，会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩等一系列刺激反应，对心脏、血压产生不利影响。在田间劳作后，最好先休息 30 分钟，待身上热量散发后，或用毛巾擦拭，再洗澡。水温不要太高，以 36~39 ℃为好。
在三伏天，我们农民不仅要管理好庄稼，更要爱惜自己的身体，“身体是革命的本钱”，你们说说，是不是这样呢？
