喝玫瑰花茶好处多多：
一是，养心养肝养气血，能够起到纾解郁气、安神镇静的作用。
二是，美容祛斑调肤色，长期喝玫瑰花茶，肤色会变好，脸上的斑也自然而然的减少，整个面部妆容能提升几个档次。
三是，调经止痛化血瘀，无论是月经前中后期，都能够很好的安抚经期烦躁的情绪，调节月经，缓解腹部疼痛。
看到这是不是后悔没早一点认识到玫瑰花茶。其实现在也不晚~
下面我会介绍一些玫瑰花茶的搭配和冲泡方法：
1、益母草+玫瑰花瓣=活血调经
益母茶和玫瑰花瓣加适量85℃开水，浸泡五分钟即可饮用，能调理月经，活血化瘀。
2、乌梅+玫瑰花瓣=减肥去脂
乌梅和玫瑰花瓣，用热水冲泡八分钟后即可饮用，能润肠通便，减脂化虚。
3、薰衣草+柠檬+玫瑰花瓣=祛斑美容
少量薰衣草、一片柠檬片和若干玫瑰花瓣用沸水冲泡五分钟，能有效祛斑，提亮肤色。
玫瑰花茶单独冲泡也是可以的，每次用85℃的热水冲泡，可重复冲泡。喝到剩三分之一时再加入热水即可。建议最多冲泡三次。
朋友们，快来尝试一下吧~男性朋友也可以喝哦~
