鸡汤里放什么食材好

更新于:2021-09-17 13:40:36 知识问答 万阅读
最佳答案看自己的口味而定。比如加板栗变成板栗参鸡汤,加山药变成山药炖鸡汤,加胡萝卜玉米变成胡萝卜玉米鸡汤,加红枣就能红枣炖鸡汤。鸡汤里放什么食材好枸杞 枸杞是一种比较滋补的药

看自己的口味而定。比如加板栗变成板栗参鸡汤,加山药变成山药炖鸡汤,加胡萝卜玉米变成胡萝卜玉米鸡汤,加红枣就能红枣炖鸡汤。

鸡汤里放什么食材好

枸杞

枸杞是一种比较滋补的药材,枸杞性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,加入鸡汤中可以增加鸡汤的营养价值,同时对于鸡汤本身的性味没有影响。同时枸杞的颜色鲜艳,红色艳丽,加入到鸡汤中,可以增添鸡汤的色彩,让其看起更加有食欲。

红枣

红枣性味甘温,具有补中益气,养血安神的功效,加入到鸡汤中,可以增加鸡汤的温补效果,提升整体的食物药膳效果。并且红枣煲汤可以增加鸡汤的味道,让鸡汤增加一丝丝的甜味,起到一定的解腻作用,所以红枣也是比较好的食材。

山药

山药是一种药食两用的食物,具有一定的补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,加入到鸡汤中不仅可以起到补充营养价值的作用,山药的本身也是十分可口好吃的,所以还可以增添鸡汤的味道。