头痛是一种比较常见的症状，严重时会对人的思维造成影响，出现头痛症状后一定要找到诱因，然后才能制定合理的治疗方案。引发头痛的原因很多，比较常见的有血压过高、感冒、用脑过度以及颅内病变等。当血压升高后，很多人都会出现头痛的情况。因为随着血压升高，头部血管内的压力也会随之增加，进而刺激头部神经引发头痛。
所以在出现血压升高时，要积极采取对应措施，以防头部血管爆裂。春秋时节很容易诱发感冒，这与温度变化较大有关，而且室外的细菌和病毒数量也会增加，所以更容易出现感冒。很多人感冒后都会表现为头痛，而且还伴有头晕和疲劳的情况。这时要注意补充水分、多休息，并按时吃药，约一周左右就会好转。
对于脑力劳动者及学生来说，比较容易出现用脑过度的情况，用脑过度也会诱发头痛，而且还会对记忆力和智力造成影响，不利于学习和工作。有脑出血、脑血栓及脑梗塞等疾病的患者，大多也会出现头痛，而且还是持续性的。颅内病变患者若不及时治疗，头痛会随着病情发展而逐渐加重。关于头痛的原因及缓解方法，详细介绍如下：
出现头痛的原因有哪些？
除以上原因外，头痛还与低血糖、颈椎病及服用药物有关。血糖过低时会出现身体乏力、头部眩晕的情况，这主要与供血不足有关，严重时会导致昏迷。颈椎病患者大多都会出现脖颈僵硬的情况，由于长期久坐还会造成头部供氧不足，引发头痛。有些疾病如患冠心病的人，每天都要依靠药物维持身体正常运转，但有些药物会对身体健康造成不利影响，长期服用就会引发头痛。
偏头痛和紧张型头痛
有的患者头痛部位比较固定，而且呈阵发性，在转头、吃饭、下咽时尤为明显，而且无明显诱因。情况比较严重时还会出现恶心、犯困的症状。专家表示，这种情况一般考虑为偏头痛，其主要表现是剧烈的搏动性头痛，可位于头部一侧或双侧。诱发偏头痛的因素有强光、长时间注视电子屏幕、噪声、熬夜、过度疲劳、饮酒、体内缺水、气候湿热以及经常口服避孕药等。
当出现中、轻度偏头痛时，可口服止痛药，呕吐时服用胃复安等止吐药。如果头痛比较严重，就服用曲普坦类药物。对于频繁发作的患者，比如每月三次以上，发作间歇期可服用心得安类和阿米替林等预防性药物，但不可自行频繁服用非处方类止痛片，以免引发反跳性头痛。
除偏头痛外，还要考虑紧张型头痛，这种头痛主要与社会心理压力、焦虑、抑郁等精神因素，及肌肉紧张、滥用止痛药物等有关。紧张型头痛病程很长，甚至持续数十年，而且易反复发作，治疗方法与偏头痛类似，最重要的是做好心理调整。
哺乳期偏头痛该如何缓解？
对女性来说，哺乳期和经期更易出现偏头痛，经期偏头痛是经期综合症的表现之一。经期综合征指在经期或行经期前后出现的下腹疼痛，而且还经常伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等情况，如果比较严重还会表现为面色苍白、手脚冰凉、冷汗淋漓等，多见于未婚、未孕女性，生育后症状可减轻或消失。
女性哺乳期需要给宝宝喂奶，所以一般不建议药物治疗，可通过冰袋冷敷、头部按摩、饮用绿茶、静心冥想以及头缠毛巾的方法缓解。
偏头痛病人易出现饮食不耐受
偏头痛病人往往会出现对多种食物不耐受的情况，比如葡萄酒、红酒、白酒等多种酒类，都可能“引爆”偏头痛。尤其是红酒和浓啤酒，含有更多诱发头痛的化学物质酪氨酸，饮用后往往会使偏头痛立即发作。另外很多平时常见的食物，如咖啡因饮料、甜点、乳制品以及肉类、糖类等，也会引发偏头痛，特别是富含酪氨酸的食物，可直接造成血管痉挛。
长期头痛可能是鼻炎癌
与其它类型的癌症相比，鼻咽癌只要及早发现和治疗，痊愈的概率达80%以上，而长期头痛就是鼻咽癌的症状之一。根据临床调查的数据显示，大部分鼻咽癌患者都曾出现过头痛症状，而且往往出现在头部一侧，一般会从轻度向重度逐渐发展。
疼痛程度的逐渐加重也往往是鼻咽癌细胞不断扩散的过程，由于鼻咽癌造成的头痛很难通过止痛药缓解，所以当出现不明原因的长期头痛时，要及时排除鼻咽癌。除长期头痛外，鼻咽癌还会出现频繁鼻塞、莫名流鼻血、眼部问题及耳部不适的症状。
鼻咽癌早期大多都会出现鼻塞和呼吸困难的情况，这是因为鼻炎顶前壁的肿瘤组织压迫到了鼻通道，严重时还会出现吞咽困难，比如喝水时易反呛。流鼻血属于鼻咽癌较为后期的症状，初期一般都只是鼻塞、难受，当其发展到一定程度后就会出现鼻出血。鼻出血在早晨时尤为明显，一些严重的患者可能还会出现吐血。
鼻咽癌会造成耳部及眼部问题
鼻咽癌的癌细胞会不断扩散至周围器官，当其侵犯到眼部神经时，就会出现眼部问题。一般包括视力障碍、视物不全、眼球突出以及眼部神经活动受损等。这类患者就诊时，医生往往通过眼底就可看到视神经出现萎缩或水肿。
不明原因的耳聋或耳部疼痛，也可能是鼻咽癌症状，与其它耳部疾病相比，鼻咽癌造成的耳部不适最大的特点是一侧耳朵听力大大降低，甚至出现耳聋。如果出现以上症状，说明癌细胞的扩散已非常明显了。
最后需要说明的是，与偏头痛相关的比较常见的混合型眩晕性疾病被称作“前庭性偏头痛”，该病已成为仅次于耳石症的第二位眩晕性疾病，且多发于女性。
偏头痛与眩晕经常同时出现，这是因为它们有共同的病理生理基础，就像同一个树枝上的两个果子，会导致神经系统内与偏头痛和旋晕相关的组织细胞发生改变，进而诱发偏头痛、头晕及眩晕。偏头痛和前庭性偏头痛目前仍无特效治疗方法，该类患者只能从日常生活中的诱因上着手，积极预防、消除隐患。
