酒喝多了，怎么快速恢复体力？
喝醉是一个什么过程那？第一个无非就是一心求醉，要么是心里高兴，豪情万丈，在忘乎所以之下忍不住多喝了几杯，还有一种大概就是心灰意冷，痛苦焦虑不安，找不到倾诉的人，有万般委屈压在心里，所以只能是选择今朝有酒今朝醉，一醉方休事事休。
喝酒之前的准备必不可少
想要喝的尽兴喝的痛快，而又不至于喝酒后萎靡不振，那么喝酒之前的准备工作那是必不可少的，首先第一点喝酒之前，喝上一瓶酸奶是非常有效的，千万不要选择空腹喝酒，和在身体疲惫不堪的时候选择喝酒，这种情况下不但喝醉的比较快，并且酒后会非常难受。
我一般选择在奔赴一个大酒局之前，首先都是回去一家羊肉汤店，喝完羊肉汤，吃点大饼，垫吧一下肚子，当然了喝一碗面条也可以，如果时间允许，这个大家喝酒前一定要效仿，当你肚子有六七分饱，你拿起酒杯一饮而尽的时候，那感觉会更加酣畅淋漓。
酒席中间不要选择一味地拼酒，能喝一斤的照着8两喝就行，给自己给身体留几分余地，喝醉了只不过是图一时之乐，你和发现酒醒之后是非常乏味的，当不如喝个微醺最好，该吃吃该喝喝，喝好不喝倒，在喝好的同时，在不引起别人异样的目光下，吃饱也是最主要的。
喝酒之后要学会自救
我一般喝酒之前都会往自己的床头边上，放好几瓶水，可乐饮料白开水应有尽有，一个单身男人，更应该在酒后照顾好自己，如果从酒局出来，感觉自己已经明显的喝多了，这个时候最有效的处理方式就是，马上去附近的医院打上一阵解酒的针，这阵针对于身体并没有什么伤害，但是对于解酒非常有效，能够使自己的身体不那么难受，我反正每次喝多之后，从酒局出来，首先去的就是医院，然后才选择回家。
喝多了快速恢复体力，最后的方法就是先打一针回家，然后好好的大睡一觉，你睡得时间越久，恢复的就越好，睡觉的中间记住一定不要缺水，整个醒酒过程不要出现渴的感觉，然后等感觉彻底不困不累了， 那就起床吃饱喝足一顿，这个时候选择喝一碗小米粥和羊肉汤是最好的选择。当然了喝酒不超量，少喝酒那是最好的方法了，但是人在江湖身不由己，有些酒局不喝又不行，所以我们也只能是尽可能的做到，在陪别人喝高兴的同时，爱惜好自己的身体，一定注意不要喝劣质酒低度酒，这种酒不但会喝醉人，还能喝伤人。
