酒喝多后,会让身体很不舒服。怎样才能快速恢复体力呢?
1、多喝水,加快酒精的排出速度,减轻胃部不适的症状。
2、补充葡萄糖,可以到药店去买然后喝下,这样体力就能尽快恢复。
3、如果意识够清醒的话,建议多做一些身体活动,比如家务、快走、慢跑、打球、瑜伽等都可以。
当然,要想不喝多不这么难受的话,最好的办法还是少喝酒。
另外喝酒后,不要立刻睡觉,不要立刻洗澡,不要开车,不要吃药,避免饮用其他的酒和饮料,以免加重醉酒或带来其他严重后果。
酒喝多后,会让身体很不舒服。怎样才能快速恢复体力呢?
1、多喝水,加快酒精的排出速度,减轻胃部不适的症状。
2、补充葡萄糖,可以到药店去买然后喝下,这样体力就能尽快恢复。
3、如果意识够清醒的话,建议多做一些身体活动,比如家务、快走、慢跑、打球、瑜伽等都可以。
当然,要想不喝多不这么难受的话,最好的办法还是少喝酒。
另外喝酒后,不要立刻睡觉,不要立刻洗澡,不要开车,不要吃药,避免饮用其他的酒和饮料,以免加重醉酒或带来其他严重后果。