脾虚湿气重，中医称之为脾虚夹湿证，主要是脾的功能减弱，无法正常运化，致使水湿内停的一种证候。现就来谈谈脾虚夹湿的主要表现症状，以及调理方法，供大家参考。
脾虚夹湿的主要表现症状
脾虚有湿，主要是先由脾气虚，然后进一步发展所致，若不及时调治，任其发展，就会发展为脾阳虚以及其它脾虚证候。脾虚夹湿主要表现症状为身重身困，食后腹胀，食少便溏。有时还会伴有神疲乏力，少气懒言的症状，这主要是脾气虚的原因。由于脾失健运，水湿停留，脾虚夹湿证的舌象往往以淡胖边有齿印为多见。有时也可见袜子印比较深，下肢浮肿的现象。
脾虚湿重的调理方法
脾虚湿重的根本原因是脾的功能减弱，所以，在治法上应以益气健脾为主，燥湿利水为辅，两种治法缺一不可。现在很多人食用红豆，薏米，用以祛湿，但却效果甚微，主要原因就是只知治其标(祛湿)，不知治其本(健脾)。那么，有没有既能健脾，又能祛湿的中成药呢？当然有，中成药参苓白术丸(颗粒)就有这个功效。参苓白术丸是由党参(人参)，炒白术，茯苓，炙甘草“四君子汤”加山药，莲子肉，炒白扁豆，砂仁，炒薏米，桔梗而成。方中“四君子汤”健脾益气，为君药，配以山药，莲子助君药健脾益气，兼能止泻，并用炒白扁豆，炒薏米助炒白术健脾渗湿，再佐以砂仁醒脾和胃，行气化滞，桔梗宜肺利气，培土生金。对脾胃气虚，湿盛泄泻的脾虚夹湿证，标本兼治，有显著的疗效。
参苓白术散的最佳服用方法，是用米汤或姜枣汤送服。现大药房都有粉碎机，也可用党参1OOg，炒白术1OOg，茯苓1OOg，炙甘草1OOg，山药1OOg，莲子5Og，炒薏米50g，砂仁5Og，桔梗5Og碾粉，过90目筛，每日三次，每次5g，米汤或姜枣汤送服。
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