痘痘其实就是体内毒素，长在额头上的痘痘是因为肝胆功能异常引起肠胃病变造成的。
肝胆是如何引起肠胃病变而长痘的？
很多人以为长痘都是上火引起的，其实它是体内排出毒素的一种反应，痘本来是没有的，多出来的东西，可以统称为垃圾。
肝是分泌胆汁，胆是装胆汁的，胆汁是分解脂肪的，当食物进入肠道时，胆汁从胆囊流下来，帮助食物的消化吸收，一旦肝胆的功能异常，影响胆汁的分泌，也就出现肠胃病变。
影响肝胆的因素有哪些
1.晚睡，这是现代人的坏习惯，相信很多人会有哪天比较晚睡后第二天长了很多痘痘的经历。
2.爱吃油腻的食物或吃肉过多，如洋快餐。很多人吃了油炸的东西后会担心长痘痘。
3.爱生气，这是很多女生的经历啦，肝气郁结就是这样来的。
如何对付这些可恶的痘痘呢？
从上面形成痘痘的原因就知道啦，
1.已长痘痘的，可以用蜂蜜加酵素做面膜，或者用蛋清，柠檬水加橄榄油敷面，柠檬水既去油又美白，效果很好
2.预防痘痘和根除痘痘的方法
少吃点肉，少吃油腻食物，饮食清淡，早睡早起，多养护肝脏。
