首先，我们先一起厘清一个概念，生活中我们所遇到的有红花和西红花（也叫藏红花，由于是从印度经西藏进入内地，故称藏红花），红花和西红花都是妇科良药，但西红花的疗效会更好，属于是名贵的紧缺药材！
西红花对身体的好处：
红花最为人熟知的功效就是活血通经、去瘀止痛了。但西红花的活血祛瘀功效更强，可散瘀血、解疹毒、消斑疹，亦可安神定志。红花活血功效稍弱，但适应范围较广，可用于内、外、妇、伤各科的瘀血证。
对于女性来说还是西红花好，西红花的颜色发深，并且有些油的感觉，所以它有养血、活血、补血、行血、理血等功效。
美肤养颜：“红花颜色掩千花，任是猩猩血未加”，古代红花常被制成胭脂，深得女性的喜爱，这得益于红花的功效。西红花有活血养血的作用，可以明显改善皮肤的微循环，让细胞得到充足的血氧、水分和营养。
妇科良药：《船窗夜话》记载产妇病危，名医陆日严诊治来诊治，开十斤红花煮来熏之而脱险，“盖以红花活血之故也”，红花用于血瘀痛经，经闭，产后瘀滞腹痛等症。若为腹中血气刺痛，可以加酒煎服，《本草述钩元》：“红蓝花，养血水煎，破血酒煮”，即红蓝花酒。
此外，由于西红花中含有大量的铁，对于女性手脚冰冷、因血压异常而引起的头痛也有很好的作用，长期服用还可以大大增加人体的免疫力。
