有条件的家庭尽量喝纯净水,可以在厨房安装纯水机,或者买一台过滤烧水的一体机,这样更健康。
记得我怀孕的时候,经常喝鲜柠檬泡水。偶尔买一杯奶茶解解馋,大概一个月一杯的样子。实在不想喝白开水,每天喝点鲜奶,或者孕妇奶粉泡水喝也不错。
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