冬瓜怎么做好吃

更新于:2021-10-07 22:21:25 知识问答 万阅读
最佳答案冬瓜怎么做好吃?冬瓜是个非常好的蔬菜,调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉转化成能量,帮助人体降低体重,是个很好的减肥食物。冬瓜的制

冬瓜怎么做好吃?

冬瓜是个非常好的蔬菜,调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉转化成能量,帮助人体降低体重,是个很好的减肥食物。

冬瓜的制作方法非常多,各种鸡鸭鱼肉烧冬瓜,当然提高了冬瓜口味的同时也增加了制作难度和热量指数。

选用金钩海米,海米的肉厚,鲜味也更浓,用水泡开。泡海米的水不要倒,留着后面放到菜里面。

冬瓜去皮,切成片,切得不要太薄,烧的时间长了容易烂掉。切得稍微厚一点。

锅底放油,把泡过的海米煸香,然后放入葱花姜片炝锅,放入冬瓜。喜欢吃酱油的可以放点酱油。喜欢吃白色的就不放酱油。

下入冬瓜之后把泡海米的水加进去,用盐、糖,料酒和胡椒粉调味。小火焖烧一会儿。把海米的味道烧出来,并且让冬瓜入味。等到冬瓜变软之后的时候就可以出锅了,非常好吃的一道菜。

海米烧冬瓜,一道比肉还好吃的菜哦。