每个女人都希望自己有一对美胸，这样既显身材，又有自信，但事实却也让很多女性失去自信，为此伤心落泪，忍受着一些本该不属于自己的恶语。比如把平胸、胸小的女性比喻成“飞机场”等等。
其实。女性胸小，有两种情况，一种是相较于大胸来说。一般的正常胸，一种是比起正常来过于小的胸，我们现在来说的就是普遍认为的平胸（过于小的）。
导致女人胸小的原因？
造成女性胸小的原因大致逃不开以下两点：
1、先天发育不良 就是在胚胎时期就开始的发育不良，主要是因为营养不足所导致。这种女性还是比较多的，由于物质生活条件差、或是饮食不良习惯，比如挑食、偏食等导致营养缺乏，所以在青春发育期营养得不到充足的摄入，而导致身体素质差，性佂发育不良。
（1）过度节食，只吃素食，导致乳腺脂肪组织中的脂肪含量过于低下
（2）激素分泌异常，使乳腺组织得不到足够的激素刺激，所以影响发育
2、疾病因素引起 比如细胞组织肌肉坏死或是乳腺癌等，这个就需要及时给予治疗。
1、在饮食上要做到均衡饮食，特别是脂肪的摄入量不能过于低，脂肪摄入太少，体脂过低会影响到激素分泌，所以对于女性来说很容易影响到生育以及月经的正常。同时也会影响到乳房。
2、饮食中记得摄入豆类和奶类，豆类富含维生素E。而且富含雌激素，对于女性来说有很好的补充。
3、多增加运动，来增强身体素质，还可以多做一些有助于扩胸的运动。
4、在内衣的选择上可以选择聚拢的，这样看起来不会显得很小，而且不至于让其下垂，起到美胸的作用。
