而对于冬天来说，由于气温和洗澡环境的影响，洗澡的频率就会发生改变。此时几天洗一次澡才是比较科学呢？本期，畅谈装修就来和大家谈谈生活与洗澡频率有关的问题，相信这也是大家都想知道的一件生活上的常识。
关于为什么要洗澡
说到洗澡，就要先来了解人体为什么要洗澡，难道不洗澡就不行吗？
在这里想说，人体没有说是必须要洗澡，但是由于生活环境和其它种种因素的影响，让人做到经常性洗澡。
而对于洗澡来说，洗掉的是“自身皮肤表面脱落的角质细胞”，如果用通俗易懂的话来说，就是洗澡时，人体上会有一层泥掉落，让人产生了很舒适感。与此同时，在洗澡时借助各种洗澡用品，会增加人体身体上的香味，让人体有着一种淡淡的香味，这样与人接触时，就会散发出来，产生不一样的感觉，会让整个人精神焕发，心旷神怡，爽快。
冬天，几天洗一次澡更适宜？
冬天，几天洗一次澡更加适宜，相信这个会有很多人关心的。
对于这个并没有科学的解决方法，只有相对得更适宜自己。因为这个是要结合个人生活习惯和体验，以及自身对养生科学的体验和理解，所以答案是完全不同的。为此，我归纳出了以下原因：
1.地域差异 同样是冬天洗澡，因为地域之间的差异也会有着不同的结果的。 像南方城市里虽然说冬天温度相对来说高一点，维护在0度左右，但是因为没有暖气的原因，室内属于干冷，洗澡对于人体来说，就是一件很痛苦的事，所以说很多人是一周才会洗一次澡，别笑话啊，这是很正常，毕竟冬天也不汗水，另外衣服又穿得厚，所以人体的味道不易散发出来，也就不会影响到别人。
但是对于南方来说，更建议是2-3天洗澡一次，因为这样对于人体也是很好的。如果有特别的洗澡要求，每天洗澡一次也是正常的，只要身体能接受即可。 北方冬季气温偏低，按道理洗澡次数会减少，但是北方有暖气，另外多年形成的“澡堂文化”，让北方人在冬天洗澡次数增加，要比南方更多，更频繁，而且不仅仅局限于家中，还有澡堂里。 
对于北方人来说，基本是2-3天在家要洗澡一次，一周最少要到澡堂去感觉一下澡堂文化，这就是洗澡频率，完全没有受到气温的影响。 2.个体差异 每个人的身体体质都是不同的，所以对于洗澡来说，就不能一视同仁。 部分人会因为各种原因，几个有都不洗澡，但这并不代表就不讲卫生。虽然不说是经常洗澡，但是会每天更换衣服，这样也是做到了卫生的保证，所以说要根据体质来决定的。 
冬天天气变得干燥，人的皮肤也会相应变得干燥，通常来说是不需要每天洗澡的，因为频繁的洗澡无疑会减轻皮脂腺的分泌，这样皮肤就会变得粗糙和干燥，不利于皮肤保养。 此外在冬天里频繁洗澡会让皮肤容易变得瘙痒难耐，更建议是让皮肤尽量减少暴露和外疏外泄的机会，冬季最好每周洗一次即可，多洗无益。总体来说，建议：
对于年轻人来说，建议在冬天是2—3天洗一次澡；对于老年人而言，则建议3—5天洗一次澡。
如果您喜欢每天洗一次澡，不洗就特别难受，那也可以，但建议尽量不要在早上来洗澡，毕竟这样做不利于身体。
冬天洗澡注意事项
对于冬天洗澡来说，虽然能让人浑身舒适，但是这也是一件存在危险系数的事情，所以在洗澡时，要特别的注意，做好如下的注意事项： 1.洗澡时要做到开启换气 由于冬天洗澡时，室外的温度较低，所以就会在洗澡时关闭门窗，这对于洗澡来说，虽然做到了保温功能，但也带来了一定的安全隐患。 因为人体长时间在密封的空间中，由于洗澡的热受会吸收人体的热量，让浴室空间的氧气减少，此时就很容易感觉胸闷，相信这个情况大家都有个感觉吧，特别是在澡堂里洗澡时感受更加明显的。
在冬天洗澡时，建议是将门窗留一条小缝隙，用来通风，做到洗澡无安全隐患。如果说你不能做到这样，担心这样会很冷，而且让浴室好不容易上升的温度下降了，给洗澡带来不舒适感，那么在洗澡时就要开启换气功能，将室内的热水通过浴霸的排气往外排，这样也就能做到浴室有通风，做到洗澡更安全。2.水温要调好
冬天洗澡时，水温是很重要的。一旦水温控制不好，会给整个的洗澡带来不适感，甚至是影响到心情的。 在冬天洗澡时，水温不宜过高，也不宜过低。过高的水温会给心脏增加负担；过高的水温又会让人体处于寒冷状态，很容易造成毛孔收缩、甚至感冒等问题。
因此，建议在冬天洗澡时的水温更接近于自身的体温，一般在40摄氏度左右较为最佳，有条件的使用恒温花洒，就能解决水温变化问题。3.洗澡时间不必太长
有些人洗澡就会沾到浴室里一样，基本上没半小时都是不会出来的。其实在冬天里洗澡，是不建议这样的。 冬天里洗澡时建议做到快速洗澡，基本上在15分钟以内即可。有了15分钟来淋浴，在冬天里可以说是足够用的，就算是女性也是够用的。
一旦在冬天里洗澡的时间太长，很容易导致人体出现缺氧、疲惫等问题，有些时候甚至会诱发心脑血管疾病4.地面防滑要做好
在冬天洗澡时，因为水雾的原因，很容易让人看不清楚地面，也就很容易因为地面积水，出现湿滑，让到出现滑倒、摔伤等问题，这些“意外”都值得我们去重视。
所以在卫生间装修时，地面瓷砖要做到有防滑性，最好是用瓷砖做出拉槽的防滑措施，这样更有利于老人和小孩子来洗澡。
当然也还可以借助专用的辅助工具，像在在浴缸或者淋浴旁设置一个扶手，洗澡的过程中穿防滑鞋，这样就能降低洗澡时滑倒的风险。首先，大家应该了解，冬日里洗澡本身是一件存在危险系数的事情。洗澡过程中容易发生摔伤、一氧化碳中毒、低血糖、心脑血管疾病突发、触电等多种问题，这些“意外”都值得我们去重视，降低安全事故的发生风险。
冬天洗澡是对身体的一种“犒赏”，洗澡可以让我们更加舒服，洗澡可以让我们精神充沛。但是要讲究细节，做到安全、舒适的洗澡过程，才是最佳的。不要一味地去强调洗澡次数，因为这个根本不重要。
