很高兴为您解答。
对于我们日常生活来说，很多朋友看着家里的床单被罩用来一段时间看着并没有脏，所以很多时候就不会清洗了，那么我们这样做就真的好吗？对于床单来说我们多久洗一次会比较好呢？床单在使用的时候又产生多少细菌呢？今天就跟我一起来了解一下吧。
长期不洗床单会有那些危害呢？
床单被罩可以说是每天需要跟我们身体的皮肤直接接触的，床单被罩是否清洁直接会影响到我们的身体健康，在我们每天晚上睡觉的时候至少会释放出200毫升的汗液，尤其是在夏天的时候，我们身体的汗液是更多的，虽然我们在休息的过程中身体是得到了放松，但是身体释放的汗液是会滋生细菌的。
尤其是床单、被罩、枕套等长期不清洗的话都会变成细菌的大温床的，长期不清洗的话滋生的细菌会影响我们身体的健康，而且还会因此得各种皮肤病，严重影响到我们的生活，所以不管我们平时多么忙，一定要保证床单被罩的清洁卫生吧。
床单被罩多久洗一次比较好呢？
对于床单被罩等与我们身体直接接触的物品来说的话，一定是清洗的越频繁越好的，尽可能的达到一周清洗一次，如果认为这样的会清洗比较频繁的话，我们也可以选择两周清洗一次，但是时间一定不要太长，尤其是每天与我们身体皮肤接触，时间久了滋生细菌影响健康就得不偿失了。
1、夏天时床单该多久清洗一次：
对于夏天来说室内温度会上升的很高，因此在我们休息的时候产生的汗液往往也是比较多的，这样的话也会让床单脏的更快，而且夏天的时候我们都是开着窗子的，很多粉尘都会落在床单上，也会让床单脏的更快，所以夏天的时候我们的床单最好一周就要更换一次了，如果我们可以的三四天更换一次是最好的。
2、冬天时床单该多久清洗一次：
对于冬天来说我们室内的温度相对来说是要低一些的，因为也会降低细菌的滋生时间，大家在平时洗衣服都不愿意更别说频繁的换洗床单了，所以这个时候建议大家一个月换洗一次床单就可以了，大家也可以根据自己的实际需求进行时间控制。
其实在我们日常生活的时候，我们不仅要经常换洗床单，我们也要定期将被子等拿出去晒晒，毕竟太阳光的紫外线可以起到很好的杀菌作用，而且夏天的时候也会让被子变的潮湿，这样的话被子也会有螨虫，保持被子的干燥可以有效的去除螨虫和起到杀菌的作用。
