现在公众场合，都不允许吸烟了，可见吸烟的危害有多严重。吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病和卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。近10年来，中国吸烟率仍居高不下，有超过半数的成年男性吸烟。
烟草是影响人类健康最大的可控危害因素。戒烟有利于健康，其不但能降低癌症的发生率，还能降低心血管疾病死亡风险。
目前，每年约有600万人死于吸烟，其中大多数人来自发展中国家。烟草控制是世界卫生组织应对全球非传染性疾病，如心血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺疾病和糖尿病。
行为干预联合药物治疗能有效帮助人们戒烟。对使用戒烟药物的人群进行不同程度的行为干预，包括简短的言语干预、电话随访等，可以提高戒烟成功率。在戒烟过程中医生对尼古丁依赖的吸烟者采取行为学疗法与药物治疗，可使吸烟患者戒烟成功率极大增加。
戒烟一个月身体会有什么反应？
烟草依赖为一种慢性尼古丁成瘾性疾病，而尼古丁强化效应是吸烟者戒烟失败的主要原因。戒烟药物能有效帮助吸烟者戒断烟瘾，其包括一线戒烟药物，如尼古丁替代药物、盐酸安非他酮及伐尼克兰、二线戒烟药物，如可乐定和去甲替林等。
据统计，不依赖药物，通过意志力戒烟，不用药物辅助治疗的成功率不足3%，联合药物治疗可以明显提高戒烟成功率。尼古丁替代治疗是以非烟草的形式，即小剂量、安全性好的尼古丁制剂取代烟草中的尼古丁。目前用品有尼古丁贴剂、尼古丁口胶剂、尼古丁喷鼻剂、尼古丁吸入剂和尼古丁舌下含片等。尼古丁贴片的戒烟效果良好。
总的来说，吸烟是一种复杂的社会行为，不仅受到个体认知、态度的影响，社会因素起着重要作用。但吸烟有害健康，是名副其实的！由于传统烟草文化和烟草业营销的长期影响，戒烟还未成功，同志仍需努力。
