涉及妇产科护理N多年,我们科室的姐妹们都是超级的催乳师,巨乳版的、迷你版、挺拔版、垂塌版,可以说,各种版本系列都见识过的,各种疑难杂症也经历过。
那有人要问了:是不是乳房越奶水越多?
这个真不好说,胸大无奶的多的是,即便是有奶,也特别容易发生积乳,我们常常用道路曲折幽深来形容大胸的乳腺管。
如果碰到“胸器”丰满的宝妈,我们赶紧相互告知,一定要多督促母乳喂养,一旦积乳,可是催得双手酸痛,效果还有逊色。
那有人又问了:是不是小乳房就没奶呀?
不见得,老一辈常说的“蔓荆奶”就是小而乳汁多的乳房。工作中的总结,体积小的乳房奶水反而很好,即使积乳也容易疏通。
记忆中一位穿A罩杯都宽松的宝妈,奶水一样如汩汩而流的泉水,宝宝都吃不完,所以,“旺仔小馒头”也是“馒头”哦!
那么,奶水的多少与乳房大小有关系吗?
答案是:没关系。
1、乳房大小的区别:乳房是由15~20个腺体(乳腺)小叶和脂肪组织组成,一般在青春期发育成熟,乳房的大小跟遗传和营养水平直接相关,所以,只要拥有正常的数目的乳腺,无论大小都会有乳汁的。
妊娠期,在体内雌激素的分泌下进一步的刺激乳腺的发育,为泌乳做充足的准备,这也是孕期乳房相应变大的原因。
2、奶水的多少与遗传有关:有些宝妈奶水少的可怜,问及才知,从姥姥到妈妈、姨妈基本上都是“无奶族”,经过多种方法的帮助,奶水勉强能吃个半饱,这也谢天谢地了,毕竟母乳的营养价值高,能吃多少吃多少,能吃多久吃多久。
3、奶水的多少与体内催乳素和催产素的分泌相关:分娩前,体内大量的雌激素、孕激素抑制乳汁的分泌,分娩后,雌激素、孕激素的水平迅速下降,催乳素开始大量的产生,泌乳工作进入正轨。
催乳素负责分分泌乳汁,催产素负责运输乳汁。
(1)先天的因素:有人天生泌乳素和催产素分泌就多,即便是剖腹产术后的宝妈,奶水也是哗哗的流,宝宝不用喝一口奶粉和水,完全能实现纯母乳喂养。
(2)宝宝吸吮的次数和时间有关:
a、宝宝吸吮的次数多,时间长,奶水就多,还让乳腺管保持通畅,不易积乳。
b、宝宝吸吮乳头,会刺激妈妈的大脑分泌催乳素和催产素,一方面促进乳汁的分泌,一方面帮助子宫收缩,促进母体的恢复。
c、坚持夜间哺乳:夜间是催乳素分泌的高峰,一定不能错失哺乳的时机,另外,催乳素会使宝妈更加放松,达到更好的睡眠效果。
d、宝妈的哺乳姿势正确和宝宝正确的含接姿势:宝妈要掌握各种哺乳姿势,方便不同情况下的正确哺乳,哺乳时,宝宝的口腔含住大部分乳晕,做到有效吸吮,才能促进催乳素和催产素的分泌,奶水才会越吸越多。
4、心胸要宽广:在哺乳期间,宝妈一定要避免生气或情绪压抑,这样都会造成泌乳的减少,有多少人都是一生气就没奶。
5、保持胸部的血液流通:这要求我们的宝妈要佩戴大小合适、棉质的哺乳胸罩,既能保持乳房的美观,又不阻碍胸部的血液循环,睡觉时不要挤压胸部,如果胸部受压,也会发生积乳,甚至影响乳汁的分泌。
6、适当的补充汤类:在分娩后一周,可以补充各种汤类帮助下奶,有人是喝水都下奶,有人是必须补充汤汤水水才有奶,个人体质不同。
7、休息好,也能促进乳汁的分泌:宝妈们要学会和宝宝一起作息,睡眠好,内分泌才能保持平衡,乳汁的分泌会更多。