印度阅兵式上，精干的士兵在一辆狭小的摩托车上叠着罗汉，恨不得挂上一个军队。或飞或立，姿态迥异，造型美观，很能体现技术含量。这些士兵中，并无过度肥胖者，看得出体态健美，神采奕奕。
不过在读新闻资讯的时候，见到的印度军官，却都是大腹便便，眼睛几乎瞧不见自己脚面，确实是肥胖过度。让人几乎不敢相信，这两种形象都存在于印度这个国度。事实真是这样的吗？根据2018年的数据显示，目前印度的肥胖人口已经达到了19.6%，近2.6亿人。目前有军队约140万，三军军官人数约有7.4万多人，而当中的肥胖比例也已经接近10%。恰巧这10%基本都是军官。可见军官的肥胖比例确实非常之高。
军队正常训练是非常消耗体能的，运动量大，而且印度军队饮食基本无肉，为什么军官还这么多胖子呢？不禁让人好奇，这是究竟什么原因引起的。
首先看一下国际卫生组织发布造成肥胖的几个原因是什么？
本质上肥胖的发生主要是因为个体摄取的热量高于身体消耗的热量。主要影响的因素有五个：饮食，运动，精神，内分泌和遗传因素。
为什么印度军队军官中多数肥胖呢？
一，印度军队的饮食大多都是高热量食物，碳水化合物的集合，高糖高油，让脂肪更容易堆积：不只是印度，全世界军队的饮食都是高能量，高碳水化合物，印度尤为突出。一方面印度军队普通的一日三餐以饼和米饭为主，咖喱为辅，几乎没有蔬菜。因为宗教原因，肉类也很少。这让碳水化合物开了一次大会。进一步说，印度军官基本都是刹帝利等高种姓，基本不进食肉类，蛋和奶很多人也选择不吃，这无疑需要更多的碳水化合物来顶替能量来源。要命的是，碳水化合物不足的情况下，才会动用脂肪和蛋白质。所以，脂肪一直被细胞储存，俗称肥膘。
其次，因为军役法，印度军官一般都要努力当15年老兵，可是因为等级的固化，一个职位要等好多年才有变动。这也让一个连长甚至当上15年的尴尬情况出现，甚至岁数接近40岁的也有，这么久的作威作福，自然让身体加倍发福。
三，军队中能管人，自然也被人管。军官也有压力无法排解，只好暴饮暴食：军队毕竟不是养老的地方，特别在印度。有等级，则有压力。很多人分解压力的办法是暴饮暴食。这对于保家卫国，远离家庭的军官来说，不失于一种解压的方式。因为种姓，很多印度军官的餐厅与下等人还要分开，更给军官开小食堂打牙祭的机会。也间接造成军官比普通士兵肥胖比例要高。
四，胰岛素分泌过多，脂肪合成过盛，也是军官肥胖的元凶之一：高糖分自然带来胰岛素分泌的紊乱，糖耐量开始变的不正常。这对于糖油大国其实是共同的难题。包括印度和美国都是这个情况。相对比，印度胰岛素抵抗的人群已经远远超出美国，变成如今名副其实的世界第1位。
一旦胰岛素抵抗，简单的糖元也不易被分解。更何况还拼命往身体里灌溉呢。
五，一个民族的饮食成为文化，是会被写进基因，进行遗传的，造成先天易胖人群：文化是一种传承，也是一种习惯。在亚马逊丛林中，有相邻的两个部落，个子却相差太多。后来发现矮小的种群祖祖辈辈来捕鱼，而高个子的部落却一生来攀爬树枝打猎。这种习惯保留了上百年，遗传导致了个头相差悬殊。个人认为，高糖高油的习惯保持几百年，多少会对后代造成影响，也会被写进基因。所以，对于整个印度来说，是不是受到遗传的影响不好说，但我认为有一定概率会影响。
总的来说：印度军官因为军队高热量食物摄入过量，又不运动，压力大，脂肪合成过剩，导致肥胖的居多。这也是一种警示，管住嘴，迈开腿，少糖油才是避免肥胖的妙招。谁也不想有一日看不见自己脚趾头吧？
