鱼腥草主要分布在我国的南方各个省区，鱼腥草适应能力强，对土壤的肥力要求不高，用农村的话说，丢到地里面就会存活，然后就可以生长繁殖，自己种植来吃的话，最好是不要放化肥，就吃原生态的，长得太肥了，鱼腥草反倒不好吃，没有价值。
种植鱼腥草的时候，要选择合适的时间季节，通常是在立春之后，气温温度在12℃以上就可以出苗，鱼腥草最佳适宜生长繁殖温度在16~25度，具有 喜欢在潮湿的地方，耐涝，耐阴，对光照和土壤要求不严格等特点。
鱼腥草种植方法
鱼腥草，有三种种植方法，一种是分株种植，另一种是插枝种植，另一种是根茎种植，这三种方法都可以种植鱼腥草。
分株种植，选择土壤为沙质土壤作为苗床最好，先把鱼腥草，繁殖好，然后在3月下旬到4月初，将鱼腥草挖出进行移植。
根茎种植法，每年2月到3月选择白色粗壮无病斑的根茎，截成两截两节都需带有鱼腥草小芽的小段，然后定植于苗上。
插枝种植法，在春季或者是夏季将没有病虫伤害的鱼腥草枝条，剪成12~15厘米的枝条进行插穂，插到沙质土壤作为苗床的土地里，株行距之间的距离为，10厘米×16厘米或者是10厘米×14厘米，插完鱼腥草后，要淋水遮阴，等其生根发芽之后，就可以进行移苗种植。
鱼腥草，一年四季均可种植，但是不要在冬天种植就可以，许多地方气温低于12度，无法进行生根发芽，最佳的种植时期在立春前后，春季和夏初，通常当年种植，当年便可有收获。
鱼腥草栽培种植应选择在自然遮荫的地方（半阴半阳地最好），还有最好在土壤疏松，土地肥沃的地块，有农家肥的话可以施一些农家肥，作为基肥，在苗床上朝同一个方向开深8~10厘米宽，13~15厘米的沟，行距之间的距离在20~25厘米，张总跟头尾相连，连续摆放在沟中，每一条沟平行摆两行。如果是在夏季高温季节种植为了保障存活率通常要有三节，冬季种植为了保证其正常生长发育要加盖地膜或者是稻草。无论是采取哪种种植法，一定要注意冬季和早春防冻保暖，夏季和初秋遮阳保湿，太冷就会冻死，鱼腥草太热也会晒死鱼腥草。
鱼腥草种植之后要加强日常管理，定植之后幼苗期如果遇到天气炎热干旱 ，应当在早上和晚上都要淋水，充分保障鱼腥草有充足的水分生长。如果是在雨季，下暴雨的时候要及时排水 ，不要让鱼腥草长期的在积水中生长。
鱼腥草种植之后后期也要加强肥料的管理，当鱼腥草成活之后，中耕除草之后就可以追加肥料2~3次，主要是以氮肥为主。每当收割完鱼腥草之后，要追加氮肥，当秋季采收之后，要追加磷肥钾肥。后期如果杂草比较茂盛，要及时进行除草， 如果后期的鱼腥草的生长茎叶比较茂盛，要进行对生长茂盛植株进行摘心，抑制鱼腥草长得太高，促使其向两旁生长。冬季的时候要注意加盖塑料大棚或者是拱棚，夏季要注意遮荫，防止阳光直射。
