前方高能，提醒正在吃东西的各位，吃完再看！
说起放屁这事儿，它所带来的尴尬，大家一定都经历过，也许我们经常会怪它来得不是时候，但屁表示：“我”也很无辜啊。
屁太频了，是什么原因？
我们之所以会放屁，是因为肠道总是在不断地蠕动，只要肠道在蠕动，就会有气体从肛门排出，这种气体排出的过程就叫放屁。
虽然我们不喜欢放屁这种行为习惯，但它却只是一种不可避免的生理反应，属于一种正常的现象，其出现频率的多少与我们日常摄入的食物种类有关，比如说总吃萝卜，就容易放屁；比如说总吃面食，肠腔产生气体过多，不得不排出。
屁太臭了，是什么原因？
所谓的臭，涉及三种可能，一方面是单纯的气味过臭，这是因为吃的太好了，蛋白质摄入过多，分解后产生物质“胺”，所以就会有明显的恶臭味；一方面是用力过猛，带出了shi，所以会有明显臭味；最后一方面是本身患有肠道疾病，大肠内粪便堆积过多，时间一长就会出现有害物质，产生很臭的味道。
放屁也可能提示疾病的发生！
就像上述所说，如果经常放屁，且有较浓的臭味，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警了，需要引起注意。
消化系统疾病：
有的人可能消化系统不好，或者有不良的饮食习惯，吃进去的食物不易消化，需要通过放屁来排泄，可能会导致放屁增多。但是，如果经常放屁，且感到腹胀，就有可能是消化系统出现了某些问题，比如胃炎、胃溃疡等，都有可能导致放屁增多。尤其是自己感觉消化不好的人，建议去医院进行咨询。
便秘：
当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。
肠道菌群失衡
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在肠道里，当肠道菌群失衡时，有害菌增多，发酵食物产生大量气体或者臭味物质，就会导致排气过于频繁或者臭！这也是为什么有些人患肠胃炎后，会排气增多的原因。
激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
