现在大部分人都喜欢暴饮暴食、饮食上爱吃油腻、重口味的食物，并且生活作息不规律，喜欢熬夜，不爱运动，血管堵塞的发病率逐渐年轻化。
血管堵塞可以吃大蒜吗？
大蒜属于一种调味品，没有过高的盐分，也没有过多的油腻，血管堵塞的人可以吃，血管堵塞应该考虑以“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”为调理方案，如果光靠吃大蒜去疏通血管，是不太现实的，只是一个食物，可以用于食疗。
食疗如何吃大蒜
1、做菜：切碎，用于炒菜、蘸料等。
2、糖大蒜：用少许的糖和醋，腌制成糖大蒜，每次吃饭可以拿出一点，提醒，不能放过多的盐和其他调味品，血管堵塞的不宜吃调味重的食物。
除了大蒜，玉米、柚子、木瓜、西红柿等，都是对血管好的食材。
还有什么方法可以疏通血管？
1、中草药疏通血管
中医上对于血管堵塞的调理，有不少纯天然的中草药，有助于软化血管，需要通过中医对体质的判断，进行辨证论治。
2、适当运动
对于血管不好的人，当体重超出正常范围，需要通过运动去消耗多余的脂肪和热量。
3、避免熬夜
中医上，身体在夜间有一个调息的过程，长期的熬夜、过度疲劳，会影响血压，增加血管堵塞的几率。
