从古至今，无酒不成宴。喝酒已经成为很多人社交、聚会和应酬等必需的一种方式，正所谓喝点酒助助兴。长期喝酒危害大，但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。那么长期喝酒，身体哪些信号是癌变的征兆?
长期喝酒，身体哪些信号是癌变的征兆?
1、腹痛
普通人群的腹痛可能是因为肠胃不好，但如果是长期喝酒者出现了腹痛症状，就要当心了。之所以会出现腹痛，是酒精肝引起脾周围发炎和肝细胞坏死所致。很多时候，长期喝酒者不易察觉到自己已患上酒精性肝病，甚至这种肝病还可能会诱发癌变。
因此，如果长期喝酒者出现了较长时间的腹痛，应尽早就医。
2、消化不良
消化不良可能是肠胃不适的症状，但如果是长时间的消化不良就要当心了，尤其是长期喝酒者出现的消化不良。如果长期喝酒者，出现了长时间的消化不良，甚至出现吞咽困难，或者是吃完饭后总觉得喉咙里有异物，经常打嗝、恶心，这些都可能是食道癌和胃癌的征兆。
因此，如果长期喝酒者出现了长时间的消化不良，应尽早就医。
3、淋巴结增大
长期喝酒可能会引起淋巴结的变化。如果腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，大家不要掉以轻心。因为如果淋巴结持续增大，且超过一个月，仍在增大，此时就要警惕是乳癌或脑癌。即便是没有出现癌变，淋巴结发生变化，也要高度重视。
因此，如果长期喝酒者出现了淋巴结持续增大的情况，应尽早就医。
4、粉刺丛生
大家都知道，酒精主要是在肝脏中代谢。长期喝酒，则容易加重肝脏的负担，久而久之，肝脏容易出现问题。当肝脏出现问题，且这种问题没有得到及时解决，却一直在加重难度时，激素问题便由此而生。这样一来，皮肤容易出现皮脂分泌过多，脸部及其他部位粉刺丛生等问题。如果这种现象持续时间较长，那就要警惕可能是癌变的征兆。
因此，如果长期喝酒者经常出现粉刺，特别是过了青春期者，应尽早就医。
5、经常咳嗽
咳嗽很常见，但长期咳嗽，以及咳嗽时咳出血丝就要注意了，因为这可能是肺癌的征兆。长期喝酒对身体各部分器官皆有影响，如果是突然出现长时间的咳嗽，且难愈的情况，则需警惕是否发生癌变。
因此，如果长期喝酒者出现了久咳不愈的情况，应尽早就医。
做好日常保健措施很重要!
一、调节身体酸碱平衡，预防癌症。
健康人血液的pH值在7.35-7.45之间，属于弱碱性体质。当人体血液pH值越低，身体处于酸性体质，患癌症几率越高，因为肿瘤细胞喜欢“酸性环境“。
诺贝尔医学奖获得者、德国著名医学家OttoHeinrichWarburg(古博格)教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变。同时指出，健康的细胞在缺氧的环境下，可使该细胞变成癌细胞，而体液酸化正好导致溶氧量下降。
调节身体酸碱平衡，可每天喝一杯倒两杯蒲公英大麦青汁，一方面通过大麦苗粉中叶绿素调节血管内携氧量，从而达到调节酸碱平衡的作用;另一方面蒲公英具有清热解毒、去火消炎的作用，现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，对身体一些炎症有辅助治疗作用，还可提高身体免疫力，从而预防癌症发生。同时蒲公英对肝脏也有保护作用，促进肝脏毒素排出，修复肝细胞的作用。
取蒲公英叶粉1.5g，大麦苗粉2.5g，搭配即可，每天冲泡，还可改善便秘情况。
二、少喝酒，多喝茶
研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。平时多喝些茶，可预防癌症。绿茶中含有还有茶多酚，可阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
对于长期吸烟、或正在戒烟中的人也可喝蒲公英桂花茶，能去火消炎，去除口腔异味。
取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g，制成蒲公英桂花茶茶包，平时冲泡就行。
中医认为，桂花性温，入脾，肺经，有止咳化痰、清肿散瘀之功效。可适用于吸烟引起的痰饮喘咳等症。蒲公英归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。
三、多运动，少熬夜
多运动可增加身体免疫力，预防癌症及慢性病的发生。
少熬夜，适当休息，养足精神可延缓衰老，还可预防肝脏疾病。
四、定期体检
定期体检能帮助早期诊断出问题、配合积极治疗，能有效地把癌症控制住。防癌体检不能一概而论，对于不同的人群来说，体检频率也应该有所差异。普通健康人群应一年一次，高危人群(40岁以后)最好半年一次，有癌前病变症状的人应该三个月查一次。
