游泳是夏季之中大家都十分喜爱的一种运动,炎热的天气下,纵身跃入清凉的池水中,顿时就觉得全身舒爽。在池水之中游泳后出来,感受到空气的酷暑炎热,就想立即再次投入到池水的怀抱之中。游泳虽好,但是可一定要注意安全哦,不知道大家在游泳时有没有遇到过耳朵进水的情况呢?
游泳耳朵进水会引发中耳炎吗?
游泳时水会通过外耳道直接同鼓膜接触引发炎症,或者通过鼻腔~咽鼓管径路进入中耳腔引起感染;同时游泳池或者湖、海水中含有的病原体或者过敏原往往会造成过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎,鼻炎迁延不愈会堵塞咽鼓管咽口,同时将病原体和炎性物质逆行感染进入中耳,造成中耳炎。
也就是说:游泳用水不卫生、擤鼻方式不正确、抵抗力下降,同时伴有上呼吸道感染的人往往更容易患中耳炎。这些情况都要尽力加以避免,其中要注意擤鼻不可用力捏住一只鼻孔往出擤,要轻柔或者回吸鼻涕后用嘴吐出。
四招,快速清除耳内积水
一、手掌吸水
如果你的左耳进水,就将头左倾,使你的耳朵朝下。接下来将你的左手紧紧地压在耳廓上,屏住呼吸,然后迅速的松开手掌,就可以将耳朵内的积水带出了,反之亦然。这是因为水是有张力的,在进入到我们的耳朵之中,由于其狭窄的管状的环境,所以水会形成一层膜,而这层水膜和耳朵鼓膜之间就会产生压力,所以才不容易流出。而使用手紧紧的挤压耳廓,就会使空气的压力和耳内的压力不一致,这样因为压力的原因,就使耳内的积水变得容易出来了,多尝试几次问题就解决了。
二、棉签吸水
棉签是一种我们家中常备的一种工具,所以游泳时最好带上一些棉签以备不时之需。使用棉签清除耳内的积水是一种最简单最有效的方法,步骤就是将棉签伸入耳内,使棉花接触耳内的积水,这要就可以了,是不是十分简单啊。棉花具有很好的吸水性,所以对耳内的水可以很好地吸收,这样你就不需要对耳内进水担惊受怕了。
三、跳动引水
使用棉签吸水虽然很方便,但是要是没有带就没办法了吗?当然有了,就是单腿跳跃法。既然耳内的水很难晃出,所以最好利用上重力因素来进行帮忙。如果左耳进水,就左腿单腿站立,将头部左倾使耳孔朝下,进行单腿跳跃。如果右耳进水,就右腿跳跃。这样耳内的水就会因为受到大地的重力,加上跳跃带来的惯性的原因,使耳内的水流出耳朵了。
四、滴入耳内几滴水
耳内的水不容易倒出来,还是因为水太少的原因,水在耳道之中形成了一道水膜,水的力量不足以突破水面压力,所以才不容易倒出啊。所以再往耳内滴水,使水的力量增强,这样就可以很容易使水流出了,大家可以尝试一下哦。