究竟给孩子吃多少怎么吃呢

更新于:2021-11-15 00:24:37 知识问答 万阅读
最佳答案谢谢您的邀请,夏天不能给孩子吃冰,吃凉的伤脾胃,这个观点我不认同。吃冷饮的并不会让孩子生病,吃有细菌的冷饮才会。1、不伤脾胃喝凉的并不会伤脾胃,甚至直接嚼冰块也不会把我们

谢谢您的邀请,夏天不能给孩子吃冰,吃凉的伤脾胃,这个观点我不认同。吃冷饮的并不会让孩子生病,吃有细菌的冷饮才会。

1、不伤脾胃

喝凉的并不会伤脾胃,甚至直接嚼冰块也不会把我们的胃冻坏。

我们吃冰淇淋、冰棒或者冰块,经过咀嚼和口腔、食道的加热,进入胃里,就不会那么冷了,不会对孩子肠胃造成伤害。

可能你会担心,吃凉的东西会吸收掉孩子身体里的热量,让他身体受寒而影响器官功能。

但其实,我们人是恒温哺乳动物,哪怕胃肠温度真因为吃冷饮短暂地降低了一点点,很快会因为血液循环而恢复正常;体温短暂降低一点点,体温中枢也会给身体发出信号,通过肌肉颤动产生更多热量来恢复正常。

所以,损失这点热量对我们并没有伤害。

2、相比冷,热量散发不出去更致命

当环境温度上升到接近甚至超过人体体温的时候,向环境散热就会变得很困难。如果热量散发不出去,人就会中暑,严重的会导致死亡。

所以,在夏天,我们要降低环境温度,充分补充水分,如果太热,吃点冷食冷饮,能帮助孩子快速散热、远离中暑。

3、那究竟给孩子吃多少,怎么吃呢?

虽然,夏天,可以给孩子吃冰饮、凉水,但是,你还是不要给孩子吃太多冰淇凌或冰棒或冷饮,毕竟那些东西,热量太高,含糖量也不低,容易让孩子发胖

控制好量,每周最多只给孩子吃两三次。

如果担心外面的冰激凌、冷饮含有香精,或者运输过程中,冷链系统没有达到要求、销售网点的储存温度不合规范,存在隐性污染,就自己在家做给孩子吃。

这个夏天,千万不要剥夺了孩子吃冷饮的乐趣噢~

希望对你有帮助~