白术泡水喝有什么功效？该怎样冲泡？
白术是一味益气健脾的中药，它性温，主要就会死归脾，胃经。除了对脾胃有很多好处，其次还可以燥湿利尿，止汗安胎。
那么平时用白术直接泡水喝有什么好处呢？
（1）提升脾气，健脾祛湿
白术主要是以健脾燥湿为主要作用，也曾经被前人誉为“脾脏补气健脾第一要药”，脾主运化，因为脾气不足，运化水湿功能下降，从而使我们体内水湿较重，湿邪困脾，出现食欲下降，便溏泄泻水肿，带下增多等。
（2）调理气虚自汗
白术在调理脾气虚弱，卫气不固，表虚自汗者方面作用与黄芪相似，但是没有黄芪那么强的力度。因此泡水喝效果温和，但是适合长期饮用。
除了上述功能，白术泡水喝还可以帮助我们通便，缓解脾虚泄泻，便溏不止，治疗眩晕头痛等等。
那么用白术有哪些注意事项呢？
白术也不是人人都适合用，白术性偏温燥，所以热病伤津，还有阴虚燥渴者不宜服用，否则容易助热生火，加重病情。
