最近在微信的一个宝妈群里，看到一位妈妈正在焦急地求助各位宝妈，“你们家宝宝有没有断断续续咳嗽2-3个月的？儿童医院跑了几次，也不管用，开什么药都不管用。”下面无数宝妈做点头状，反映很多宝宝上幼儿园后就开始咳嗽，送几天幼儿园，再休息几天，但咳嗽就是绵延不断，用了很多办法就是不见效。
其中一位宝妈建议到，冬天气候干燥，给孩子蒸梨，里面放一点川贝，对我家孩子挺管用的。
好像大家一说起咳嗽，就会想到梨和川贝，觉得这就是治疗咳嗽的最佳搭配，一有人咳嗽就被搬出来。
殊不知所有的食物，还有中药，其实都是有寒凉、温热、平和的属性，如果用错了，就会南辕北辙，反而会起反作用，加重咳嗽，雪上加霜，不利于宝宝康复。
所以，最重要的事情说三遍，一定要辨证、辨证、辨证！
咳嗽的种类有很多，最基本的要先分清风热咳嗽还是风寒咳嗽，也就是简言之的热咳、寒咳。
中医辨证很困难，很多情况还会寒热错杂，但平时爸爸妈妈多注意宝宝的状况，还是能从宝宝的日常中发现“蛛丝马迹”，找准方向，及时用些食疗的方法，也许宝宝咳嗽就会很快好起来。
下面主要从舌、痰和涕来区别下风热、风寒咳嗽的不同症状吧。
风热咳嗽症状
一般是受热邪或者内热重引起，还往往伴有嘴唇比较红、口臭、眼屎增多等。
舌：舌苔发黄；又黄又薄说明在风热初期；又黄又腻又湿说明脾胃可能有积食或者化为湿热。
痰：黄色的痰
涕：黄鼻涕或黄绿鼻涕，比较黏
风寒咳嗽症状
一般是由于受凉而引起，宝宝会出现一些怕风、怕冷、畏寒的症状。
舌：舌苔发白；又白又薄说明在风寒初期；又白又厚说明脾胃不好，有寒湿。
痰：咳嗽无痰或者白痰
涕：无鼻涕或者清鼻涕、白鼻涕
注意事项
一般不能以早晨起来的舌、痰、涕的情况来判断，而要选择上午或下午的其他时间才比较准确一点。
有时寒热确实很难判断，还会有寒热错杂的情况，一般而言，如果问宝宝嗓子是否疼，要是嗓子疼一般是有热。
根据临床的情况，反映90%的咳嗽其实是风寒引起的，尤其在秋冬季节，气温比较低，宝宝容易受风寒，即使呈现出风热的症状，一般也是先由外感风寒引起，但是当时没有太注意，可能半天时间，加上饮食等其他因素，又会向风热的方向转化。
如果很难判断，可以带宝宝去看中医或者选择一些靠谱的小儿推拿机构，给宝宝更好地辨证一下。
还有一个傻瓜做法，叫“试病法”，在无法确认寒热的情况下，先给宝宝用风寒咳嗽的食疗办法，如果不管用，再用风热咳嗽的方法，因为对风寒咳嗽的办法比较温热，对身体不会造成厉害的后果，顶多有些上火，但是用错风热的方子，把宝宝原本就受寒的身体弄得更寒凉，伤正气，咳嗽就更加重了。
对风热和风寒咳嗽，怎么吃才对？
对于风热咳嗽，我们可以选择吃点川贝炖梨、枇杷露、荸荠水等等。
对于风寒咳嗽，则千万不可再吃这些寒凉性的东西，而要选择温热的烤橘子、大蒜水等。
在给宝宝选择咳嗽的用药时，也要多注意寒热，看看是针对热咳还是寒咳！
中医认为“肺为娇脏”，宝宝的肺部就更为娇嫩，在宝宝咳嗽时，父母们一定要仔细观察宝宝的症状，选对药，吃对症的食疗秘方，才会真正有效呢！
这些毕竟是食疗的办法，效力没有那么强，一般在宝宝刚刚风热咳嗽的时候比较管用。
如果吃了两三天，没有效果，一定要及时就医，或者选择合适的药物哦。
大部分市面上买的药，很多都是清热解毒这方面的，例如小儿肺热咳喘口服液、肺力咳合剂、百蕊颗粒、板蓝根、抗病毒颗粒、小儿热速清颗粒、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、川贝枇杷膏、儿童清肺口服液...但这往往针对风热咳嗽，风寒咳嗽千万别吃！
一定要根据宝宝的情况，遵从医嘱哦，因为辨别不好寒热，用错药，会给宝宝带来更大的伤害。
