百合粉的功效与作用是什么？
百合粉是由百合鳞茎加工而来，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。据现代研究显示，百合还具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。
百合粉中营养成分丰富，主要成分包括蛋白质、维生素、泛酸、胡萝卜素及钙、铁、磷等微量元素。这些成分对于人体来说，不仅有良好的滋补功效，还可用于防治气候干燥导致的季节性疾病。
日常生活中，可用百合粉煮粥食用，取适量百合粉和粳米一同煮粥，具有清心安神、润肺止咳的功效，可用于肺燥咳嗽、痰中有血、虚烦口渴、精神恍惚等。
