春季咳嗽吃什么比较好

更新于:2021-11-23 12:13:23 知识问答 万阅读
最佳答案春天咳嗽可能是什么原因?春天咳嗽俗称春咳,主要由以下几个原因引起:1、春季季节交替,冷暖空气势力均当,气候干燥、气温多变,各种致敏原增加,易引发咳嗽;2、春季细菌、病毒、真菌以及

春天咳嗽可能是什么原因?

春天咳嗽俗称春咳,主要由以下几个原因引起:

1、春季季节交替,冷暖空气势力均当,气候干燥、气温多变,各种致敏原增加,易引发咳嗽;

2、春季细菌、病毒、真菌以及螨虫等微生物大量繁殖,儿童抵抗力弱容易受到侵犯,引起咳嗽;

3、春季对植物花草过敏的儿童,也会出现咳嗽症状。建议春季要加强对儿童的护理,尽量避免去人多拥挤的公共场所玩耍,出门戴口罩,对有植物或花粉过敏的儿童,尽量减少去草木茂盛的地方玩耍,还应保持室内空气的流通、干燥。

春季咳嗽吃什么比较好?

春季宜食养肺果蔬

1.大枣

大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。

2.石榴

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

3.柑橘

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

4.甘蔗

蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

5.百合

百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。

6.萝卜

萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。

7.荸荠

荸荠可作水果生吃,亦可作菜食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

8.银耳

银耳能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等疗效尤佳。