大便干燥，便秘快速判断：
大便排出困难，排便时间或／及排便间隔时间延长，粪质多于硬。三五日、七八日甚至更长时间排便一次，还伴有腹痛、腹胀、心烦失眠。
大便干燥，是什么原因？
辨证施治是中医治疗原则，大便干燥常见有以下4种原因，来来，欢迎对号入座！
1.分证论治：
A. 肠胃积热，大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥。可用泻热导滞，润肠通便的麻仁丸。或大黄3g+番泻叶1g，泡水代茶饮。
B. 虚秘血虚：大便干结，排出困难，面色无华，心悸气短，健忘，口唇色淡，脉细。
这个时候你需要养血润肠的润肠丸，平时多跑些当归泡水喝。
C. 阴寒积滞：大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻。
大黄附子汤的温里散寒，通便导滞作用是极好的。
D.阴虚干燥：大便干结，如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，心烦失眠，潮热盗汗，腰酸膝软，舌红少苔。
这个是很多更年期妈妈遇到的问题，滋阴润肠通便是关键，平日可用玉竹、石斛做药膳，麦冬、生地滋阴润肠。
