头晕头痛是最常见的症状，可发生于任何年龄段人群。头晕头痛可能是正常的生理反应，也可能是疾病因素所致，找对诱因是缓解症状的关键。
头晕和头痛是什么原因导致的？
偶发的头晕头痛可能是近期睡眠不足或是生活方式不当所致，一般注意休息即可缓解。但是，长期的头晕头痛需引起足够的重视，找到病因，对症下药。
一、功能性头晕头痛：头痛头晕发生时，检查未有器质性病变，多因环境、饮食等生活因素导致，是机体适应环境的生理反应。
1、环境因素：如周围有噪音、污染、强光以及气候、气压变化等，都可致头晕头痛发生。头晕头痛发生时，应注意规避周围环境因素的干扰。
2、饮食因素：食用某些食物也会致头晕头痛，尤其是部分人群对食物过敏时，会致头晕头痛，如亚硝酸盐、硝酸盐、巧克力、味精等。另外，若长期饮食结构不均衡，导致机体缺乏营养，也会致头痛头晕。
3、生活方式不当：如长期焦虑、紧张，高压工作，忙于应酬，习惯熬夜等，都会导致头晕头痛的发生。
二、疾病因素导致：长期头晕头痛应警惕疾病的可能，及时就医诊治。
1、神经系统病变：如脑缺血、脑外伤、小脑或脑部病变、癫痫等。
2、耳部疾病：耳部疾病也可能会导致头晕头痛。
3、内科疾病：如高血压、低血压、低血糖、贫血、感染、中毒等。
4、感冒：有时感冒可能会附带有头痛的症状。
5、颈椎病：长期姿势不良导致颈椎增生、变形等，会致脑供血不足而发生头晕头痛。
6、心脑血管疾病：如血粘度高、血小板增多症、高血脂、脑动脉硬化病、冠心病等都可能导致脑部缺血、缺氧而诱发头晕头痛。
三、药物作用：某些药物可能也会导致头晕头痛，如降压药、减肥药、激素、止痛药等。
