怎么样刺激女性雌激素分泌
雌激素的分泌是受下丘脑-垂体-性腺轴调节的，正常情况下，不需要刺激即可保持激素分泌正常。雌激素水平低下时，应及时就医，明确病因，采取正确方法补充雌激素。
进行性生活时刺激女性乳房可能刺激雌激素的分泌，但在性事过后多会恢复正常。平时也可适当吃一些山药、大豆、坚果等含植物性激素的食物，以补充和平衡体内激素水平。女性在不同年龄，不同的生理周期，雌激素水平是在变化的，如检查发现体内雌激素水平明显低于正常水平，应尽快明确雌激素下降的原因。雌激素补充治疗是目前提高女性雌激素水平最主要的方法，在评估有无应用雌激素禁忌证后，才可以根据评估后结果制定使用性激素补充治疗方案及监测方法，不可擅自用药或突然停药。
