由此可见,当归,是一份让女性朋友们在健康靓颜的补血活血中赢得心上人喜爱的一味药。
当归→身份密码
当归,别名干归、马尾当归、秦哪、马尾归、云归、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、土当归,为多年生草本植物,在中国南北均有分布。
当归的主产地原在甘肃岷县。岷县在唐朝时为“当州”,因唐以前这一带为“烧当羌”的族居地。那时,当地的特产中就有一种叫“蕲”的香草,这就是当归,因古人发音“蕲”与“归”相同,所以叫当归。
当归味甘而重,故专能补血,为补血羹主药,尤其适合女性使用,有补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功效。
当归→栽培技巧
种子处理:
1.选籽粒饱满的上年新种,确保无霉变、无病虫害,发芽率在70%以上。
2.将种子放入30℃的温水中浸泡24小时,取出晒干。
栽培技巧:
宜在6月播种,气温稍高的低海拔地区宜于8月中旬至9月上句播种。
1.深翻20~25厘米,宜用撒播法。
2.取出晾干后的种子,均匀地播入沟内。
3.最后在种子上盖草,厚约3厘米。
当归→养护要点
水需指数★:
1.鲜当归生长前期要少浇水,土壤干早时适量浇水,以保持土壤湿润为好。
2.忌用大水灌溉,不能积水,注意其排水情况,不积水,防止烂根。
土壤营养:
土壤以微酸性至中性、土层深厚、疏松肥沃、排水良好的沙质壤土或腐殖质壤土为好。
存储保鲜:
1.当归的末端易吸潮变软,易遭虫蛀、发霉泛油。可任由其任意弯曲。
2.温度在28℃以下,相对湿度为70%~75%,安全水分为13%~15%。
3.要注意定期检查,发现吸潮或轻度霉变、虫蛀,要及时晾晒或用60℃的温度烘干。
台长提示:
栽培当归宜选半阴半阳处,发现没有,当归种植条件跟苔藓比较像哦。
当归→食疗
适用人群:月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、便秘者。
台长提示:热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者及孕妇慎服。
当归→偏方
当归的偏方1:当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于芦后血虚的调治。
当归的偏方2:与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。
当归→鲜药房
1.当归属甘温润补之品,所以冬天吃尤其好,煎汤、浸酒、入菜肴都可以。
2.将炒熟的黑芝麻和当归粉各250克混合好,装入大口瓶里,每次饭后吃一匙,有滋补肝肾、养血润肤的作用。
3.其他:当归血补汤、当归鸡粥
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