哪些人不能吃薏米红豆
孕早期女性、胃寒者、津液亏虚者、肾脏病患者及对薏米红豆过敏者不宜食用薏米红豆。
红豆和薏米的功效有祛湿健脾、补血清热的功效,能够祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓的功效。薏米红豆非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,但以下人群尽量不要食用。
1.孕早期女性:薏米性质滑利,孕早期女性食用可能会引起流产,所以女性孕早期最好不要食用薏米红豆。
2.胃寒者:薏米和红豆都是寒凉之品,胃寒者慎重食用。此外,脾的功能是负责把身体里的水气运送到各个地方,脾虚运化水气的能力会降低,因此祛湿之前需先健脾,否则薏米红豆越吃湿气越重。
3.薏米红豆有祛湿利尿的作用,津液亏虚及有肾病患者要谨慎使用。
4.对薏米、红豆过敏的人不能吃。
需要注意的是,红豆薏米虽好,也不能过量摄入。