“春天处处有花香,这对平常人来说,无疑是处处美景。但对于皮肤过敏的人士来说,真是难熬啊。
但皮肤过敏也别怕,吃薏仁就能搞定。尤其是这道红豆薏仁汤,不仅祛湿解毒,还能瘦身哦。皮肤过敏的人士可以试试这道汤,女人一定要多吃点,好身材都靠它哦~~
话说,薏仁祛湿解毒,含有抗过敏的糖蛋白。而红豆养心,去水肿,对水肿型肥胖最有效~”
红豆薏仁汤用料
主料
红豆100克薏仁100克辅料
清水4大碗红豆薏仁汤的做法
1.备好食材:红豆、薏仁;

2.红豆、薏仁洗净;如果时间允许,可以将红豆、薏仁提前浸泡几个小时;

3.将红豆、薏仁放进电炖锅;

4.倒入适量清水;

5.接通电源,启动“炖粥”程序,摁“启动”键;

6.程序结束后,红豆薏仁汤就做好啦。喝汤吃豆,每天都吃,效果超好。
红豆薏仁汤成品图

烹饪技巧
1、如果时间允许,可以将红豆、薏仁提前浸泡几个小时;