糖尿病患者能吃什么

更新于:2021-12-10 06:24:53 知识问答 万阅读
最佳答案人们对糖尿病并不陌生,有的人把糖尿病称为富贵病,主要是因为伴随生活水平的不断提高和多姿多彩的生活方式,糖尿病患者越来越多,而且有年轻化的趋势,而有的人又把糖尿病称为不死的

人们对糖尿病并不陌生,有的人把糖尿病称为富贵病,主要是因为伴随生活水平的不断提高和多姿多彩的生活方式,糖尿病患者越来越多,而且有年轻化的趋势,而有的人又把糖尿病称为不死的癌症,主要是因为糖尿病是一种慢性疾病,虽然医学技术已经取得了突飞猛进的发展,到目前为止依然没有办法根治糖尿病,只能控制糖尿病患者的血糖和防治糖尿病并发心脑血管意外、糖尿病肾病、糖尿病神经病变的发生。

在预防和控制糖尿病血糖,预防糖尿病并发症方面的主要措施有糖尿病宣教、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗。

其中的糖尿病饮食疗法和运动治疗是最基础和必不可少的治疗。

糖尿病患者能不能吃生姜就是饮食治疗的一部分。

糖尿病患者的确需要忌口,那糖尿病患者不能吃什么?

各种糖果和含糖饮料等

甜糕点、冰淇淋等

葡萄糖、蔗糖、蜜糖、蜜饯等

限制动物肥肉、猪油、动物内脏、油炸油煎食品等高动物脂肪和高胆固醇食物。

禁忌长期大量喝酒,可以适量喝酒,限制饮酒,如白酒每天不超过30毫升,清淡啤酒不超过380毫升红酒不超过100毫升。

那糖尿病患者能吃什么?

粗制大米、面以及高粱、燕麦、荞麦、绿豆、豌豆、蚕豆等杂粮,主要是提供糖类。

低脂肪饮食,如进食鱼肉、鸡鸭鹅等禽肉、各种瘦肉,食用油以菜籽油、玉米油等植物油为主,少吃动物油。

鼓励多进食富含粗纤维的食物,既能延缓糖类和脂肪的吸收,另外可溶性纤维还能够吸附肠道内的胆固醇,有利于降低血糖和降血脂,进食富含粗纤维的食物还能够增加饱腹之感觉和促进胃肠道蠕动,可以减少人们每餐的进食量和防止便秘的发生。富含纤维素的食物有新鲜绿叶蔬菜和含糖量比较少水果、粗谷物、麦片、豆类以及豆制品、马铃薯山药红薯等块根类。

提问中生姜是药食同源的典型代表之一,在中国生姜作为调味品已经深入人心,人们不可以缺少生姜,其实生姜还可以作为中药材入药治疗疾病,属于解表药物,能够解表发汗、止咳止呕以及解毒,既可以外用又可以内服,主要用来治疗外感风寒(表现为头痛发热怕冷鼻塞等)、治疗呕吐、止咳、解救鱼蟹半夏等中毒。

生姜对于糖尿病患者来说,并没有禁忌,因为生姜不含碳水化合物、脂肪和蛋白质,适量的吃点生姜对血糖没有太大的影响,不会导致血糖突然升高和突然降低,也就是不会导致血糖波动太大,如果糖尿病患者伴有胃肠道病变或者其他的胃病,尽量少吃一点或者尽量不要吃得过多,以免刺激到胃反而引起胃部不舒服。