首先我们先要了解我们的肌肤不好的原因
一、没有做好肌肤清洁
我们在化妆的时候，卸妆卸得不是很干净，并且洗脸的时候清洁力度做得不是很好，这种时候就会堵塞毛孔，不仅会长痘痘，还会让一个人的气色变得不好，而且也会出现皮肤暗沉的现象。
二、睡眠不足
长时间睡眠不足就会影响到这个人的新陈代谢，从而导致内分泌失调，这样就会加速皮肤的衰老，而且还会让这个人的皮肤看起来暗沉没有光泽。
三、压力过大
一个人所承受的心理压力大，也会导致皮肤不好的，这是因为如果一个人在感觉到有巨大压力的时候，就会让自己的身体和精神状态长期处在一个紧绷的状态。如果经常压力过大的话，就会导致身体的血液循环不够顺畅，而且还会让一个人感觉到非常的疲劳，这个人的皮肤就会变得越来越干燥和暗沉。
四、经常祛角质
过度地进行祛角质对刺激皮肤变成敏感性皮肤，肌肤承受不来那么多频繁地祛角质，平时敏感的皮肤一周进行一次，基本上不要超过每周2~3次。
怎么才能让皮肤越来越好
一、每天坚持护肤
皮肤的保护和每天的护肤有很大的关系，选择适合自己肤质的护肤品，以温和补水为主，而且需要坚持，很多人都喜欢敷面膜，敷面膜也得看自己的肤质来的，油性肌肤的话，像资宝莱修复贴是很适合的，可以控油祛痘痘，改善我们的肤质，所含的透明质酸钠，保湿力很好。
二、注意脸部清洁
很多人平时冲个冷水就可以是洗脸干净了，这样并不会清洗掉脸上的螨虫和细菌，甚至连自然分泌的油脂都无法清洗干净，可以根据自身肤质选择一些有效的清洁洗面奶进行脸部清洁，油性肌肤适合用氨基酸洗面奶，这是比较好的。
三、按摩放松面部肌肉
有时候工作、学习了一整天，会感觉身体很疲惫，这个时候对面部进行一段时间的按摩，会有效的缓解皮肤压力，使脸部皮肤更精致。
四、保持良好的心态
保持一个良好的心态是非常关键的，压力过大、心情不好会让自己老得更快，情绪稳定对于内分泌平衡十分重要，要放平自己的心态，遇到让你心情不好的事情要懂得合理地宣泄，心态保持好了，皮肤自然就会好了。
